ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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オススメな宇野千代さんの優しい桜の香り*淡墨の桜*と癒しのお香たち ~薫りの美バレエ・エクササイズ~

2013年11月01日 | コスメ, エステ, ネイル, etc...
先日とあるデパートで「黄金展」をやっていたのでちょっと覗いてみました。ケタ違いにため息をつきながら、金色のお香を見つけました。 優しいラベンダーの香りで、中はこんな感じです。 黄色??に見えますが、近くでみるとキラキラしています。 これは、他のお店で購入した金色の砂(かわいい象のお香立ても一緒に。)です。大粒の砂なので、灰が溜ま . . . 本文を読む

10月31日(木)のつぶやき

2013年11月01日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 05:55 ハロウィンの朝。 咲いてくれました西洋朝顔。 moby.to/8dr3k9 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 14:09 ハロウィン。 この間作ったハロウィンのお花はやっぱり今日までもたな . . . 本文を読む

カラダを柔らかくする近道はあるの? ~あなたから無限の可能性があふれてくる。美バレエ・エクササイズ~

2013年11月01日 | 柔軟, マッサージ, ストレッチ
「カラダを柔らかくしたいのですが。」とよく相談を受けます。 関節の可動域を広げて もっと自由に踊りたい!ヨガのポーズをもっと深めたい! という前向きな気持ちは とてもステキです。 ストレッチをしている時、早く柔らかくなりたい!という気持ちから、無理にたくさん曲げよう!倒そう!と思ってがんばってもツライだけになってしまったり、痛めてしまってカラダを動かすコトをお休 . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

特別だよ!☆Remio LOVEなチャンネル☆