ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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ラクにまっすぐ立つ!スーーッと。目線と頭と姿勢の関係は? *目線はとても重要!美バレエ・エクササイズ

2013年11月13日 | 美しい姿勢・ライン, 美脚, 立ち居振舞い
美バレエ・エクササイズのクラスでバーにつくと、みなさんとても熱心に鏡をチェックしなが取り組んでくださっています。 バーが好きなんてかなりストイックな方達で素晴らしいです。 この時 目線はとても重要です。 特にバランスをとる時は、ついつい目にも力が入ってしまいがちですが、ジーッと一点を集中して見るのではなく、フワッと眉間の力を抜いて全体を見られる様にすると良いと思います . . . 本文を読む

一生いっしょの家族を一緒に見つけるフォスターさん。~東京アークさん里親会でのボランティア~

2013年11月13日 | ★美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト★
いつも楽しく東京アークさん里親会のボランティアをさせて頂いています。 私の役割は、主にイベントの準備、後片付け、犬猫のお世話、来てくださった方々への対応などなど。 毎回ウルッとなってしまう。私にとって「ウルッとポイント」がたくさんある。 見るたびに元気に変身してくるワンコ達の姿にウルッ。 フォスターさんを見上げるワンコの横顔にウルッ。 楽しそうに遊ぶワンコにウル . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

特別だよ!☆Remio LOVEなチャンネル☆