ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京＊The Vi-Ballet Exercise Tokyo＊

バレエ＊コンテンポラリー・ダンス＊ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise＊HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく！真剣に！おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ！The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス＠赤坂六本木はどんな感じなの？！

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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柔らか頭とバランスと。ご自分にシックリくるのがとても大切。＊思考を解きほぐす美バレエ・エクササイズ

2013年11月03日 | カラダの隅々まで意識する [カウント・バランス・繋がり]
以前スポーツジムで、バレエを教えさせて頂いていた時、いつもバランス良くマシーントレーニングされている男性が受けて下さっていました。もちろんバレエは初めての方です。 バーレッスン（長い棒の様な物につかまって、右手、左手、両手でつかまって、左右均等にレッスンしていきます。）をしていると、男性の方の手は、微かにバーから浮いていて捕まっていらっしゃらないので「バーをつかんで良いですよ。」と言う . . . 本文を読む

11月2日(土)のつぶやき

2013年11月03日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　12:46 来週の初乗馬ツアー。 スペシャルゲストが来まーす。楽しみ。 moby.to/o1xojp from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　18:59 のんびりお散歩。 goo.gl/ZUZxtg . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

特別だよ！☆Remio LOVEなチャンネル☆