毎朝
起きる度に「今日はどうかしら…
。」と、長年腰痛に悩まされていらした方が、
美バレエ・エクササイズ
に通われる様になってから、
「腰痛から解放されました
！」
と、嬉しいご感想を頂きました
。
またある方は、お仕事がお忙しく
疲れが溜まってしまっている時は、今まではゆっくりとカラダを休めるモノ
、と思っていましたが
「疲れている時こそカラダを動かしてしまった方が、逆にスッキリと調子が良くなるコトを初めて知りました
！」
と、またまた嬉しいご感想を頂きました。
カラダを動かすと全身の血流も良くなられるのと、クラッシック
の音楽も心とカラダにイイ効果があるのだと思います。何よりもご自身が「楽しい！」と感じられるコトがいちばんですよね。
そしてそして
「トゥシューズを履くと、腰痛が治ります
！」
という新鮮なご意見も
。
最近バーでのトゥシューズのクラスが始まりましたが、この方はトゥシューズへの恐怖心
から、がんばって上半身を引き上げよう
とするコトで、姿勢が正され腰痛が改善されます。とおっしゃられていました。
。
新しいご感想で私も笑顔になってしまいましたが、そういうコトもあるのですね。
みなさまとの楽しいトーク、私にとっては新たな発見となり、とてもお勉強になります。何か感じられたコトがありましたら是非是非お聞かせ下さい
。
Special thanks | beautiful pointe photo: En Pointe, En RGB © Billie Grace Ward ステキな広告ですね！
