目線を上げて美しい姿勢を保ちましょ。White Dayのお写真とともに。＊美バレエ・エクササイズ

目線はとても重要だわ、と思う出来事がありました。









今日はWhite Dayですね。こちらは美しいヨロイヅカさんのチョコレートです。




美バレエ・エクササイズの中でも



「もう少し、目線を上げてみて下さいね。」



と、アドバイスさせて頂くコトはよくあります。



目線が下がると見た目には、首が少し前に出てしまって美しいラインが崩れてしまいます。頭は重いので、ご自分でもバランスが前にとられてしまうのを感じられると思います。



普段の目線はご自分の目の高さにすると、アゴも自然な位置になると思います。









こちらはヨロイヅカさんのケーキです。手前は大好きなピスタチオ。奥のケーキは感激しました！見た目と違って、桜もちの様な和のお味なのです。




先日、あるワークショップに参加したのですが、2人組になり、片方の人に仙骨の辺りをサポートして貰い、もう片方の人が歩く、というコトをやりました。(これだけでとても軽く歩きやすいのです！)



私だけ初めてだったので、先生が参加していたおひとりの方とお見本を見せて下さいました。



そして



「目を閉じて歩くのですね？」



と、私が質問すると、みなさま苦笑い？



お見本を見せて下さった方が



「私…。目、閉じてません。。。」



えっ！








「何だかとても気持ち良さそうに歩いていらしたから。。。」



ドキドキしました。



目線を下げると、見ている方からは目を閉じている様に見えてしまう。というコトを改めて実感いたしました。









こちらは同じくヨロイヅカさんのチョコレートと、ダークチェリーのタルトです。




その方は、ひどい花粉症で目が痒くて今日は目がパンパンだ、というコトも後で教えて下さいました。



悪気はなかったのですが…。
失礼な質問をすみませんでした。。。
また参加させて下さい。。。



目線、自分でも気を付けてみようと思います。

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