3月22日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　14:17 「美バレエ・エクササイズの大御所「ヤイチ太郎」先生の巻。～私が「ヤイチ太郎」ことHARUNAです。～」 goo.gl/AN2rAA from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　22:23 . . . 本文を読む

駅のホームで。感謝を態度で表現されてホントにステキ！～気持ちの良い朝。美バレエ・エクササイズ～

ある日、駅のホームで電車を待っていると ジャラジャラジャラーッ、と音を立てて 女性が降りてきました。 お財布を逆さまにしながら降りてしまった様で、お金やカードを、電車やホーム、電車とホームの隙間に落としながら出てしまった様でした。 大変 と思い、拾うのを手伝っていると、他の方達も手伝ってくださいました。 発車する前に拾わなければいけない様な雰囲気で（きっと . . . 本文を読む

3月21日(金)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:23 「ファッションもライフスタイルも自分らしさが一番のオシャレ。～心の充足感があるってステキです。～」 goo.gl/f8fC3n from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:35 . . . 本文を読む

ファッションもライフスタイルも自分らしさが一番のオシャレ。～心の充足感があるってステキです。～

美バレエ・エクササイズに来てくださっている方が、さりげなくステキなbagを持っていらして、私が 「ステキなbagですね！」 とお伝えすると 「あーこれ。○○の（ブランド名）。」 「昔は、ブランド物ばかり買っていたけれど、全部あげちゃって、これだけ気に入っているから、今も持っているの。」 というお返事。 Special thanks | fashio . . . 本文を読む

3月20日(木)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　18:51 「フォトエッセイ「やたのぼ（やたろうとのぼるのオスねこ親子？）」癒されます。コメントが好きです。」 goo.gl/vSXLhM from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　18:59 . . . 本文を読む

フォトエッセイ「やたのぼ（やたろうとのぼるのオスねこ親子？）」癒されます。コメントが好きです。

皆さん、ご存知かもしれませんが、私は全然知らなくて、叔母からこの本をお借りして（購入しなくて、ごめんなさい。） ものすごーーーーく癒されて、何度も何度も見てしまいました。 ツイッターからだったんですね。 お写真も、全てカワイイのですが、私が好きなのはコメント。 この方の優しさが伝わってきます。ちなみに男性の方です。処之助さんのツイッターは「＠tokor . . . 本文を読む

3月19日(水)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:24 「色々なストレッチ特集！動物たちの可愛くて完璧なストレッチ。～自然がお手本。美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/D5cYfv from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:31 . . . 本文を読む

色々なストレッチ特集！動物たちの可愛くて完璧なストレッチ。～自然がお手本。美バレエ・エクササイズ～

今まで、深く考えたコトはなかったのですが、私は、ストレッチが習慣になっている、というか、したくなる、というか、好きなのかもしれないです。 Special thanks | En som älskar att övervaka dator arbete! photo: stretch © meeyaa　このコは「PCの作業を眺めているのが大好き！」とスウェーデン語で申しております . . . 本文を読む

3月18日(火)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　15:33 「2014年3月 第4回 美バレエ的チャリティ・ストレッチ&ヨガクラスのご報告です。」 goo.gl/vjyMxG from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　15:42 「ハー太郎☆ . . . 本文を読む

2014年3月 第4回 美バレエ的チャリティ・ストレッチ&ヨガオープンクラス＠新宿四谷のご報告です。

やっと来てくれたね！春。 ポカポカの日曜日。 普段からヨガをやっていらっしゃる方、今日は腰が痛くて…という方、運動は久しぶりという方、何だかよくわからないけれど、誘われたから来てみたよ！な方。などなど。 様々な年代のステキな8名の方々が、ご参加してくださいました。ありがとうございます。 そして、どんな方々にも、どんな時にもお伝えしたいコト。 足の感覚が敏感に . . . 本文を読む

3月17日(月)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　21:28 春と言えば、スイートピー。 コートはもういらないかなぁ。 moby.to/x66zdg from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　23:19 「禍を転じて福と為す。～ケガのお陰でと言える様に一緒に . . . 本文を読む

禍を転じて福と為す。～ケガのお陰でと言える様に一緒に頑張りましょ！美バレエ・エクササイズ～

久しぶりに、美バレエ・エクササイズにお越しくださった方。 お話しを伺ってみると、ケガをしてしまったそうです。 私がビックリしたのは、ケガが初めてだというコトです。 注意深く日々過ごしていらっしゃるのか、とてもラッキーで、すごいコトです。 また、ケガをされて、とてもショックが大きかったのでは、と思いました。 ちょうど昨年の今頃、私もfoot[足]の小指を骨折してし . . . 本文を読む

3月16日(日)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　15:53 The HARTARO's Vi-Ballet Exercise Tokyo Way with YOU [Akasaka/Roppongi & Shinjyuku] goo.gl/JLC2FT from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHea . . . 本文を読む

The Vi-Ballet Exercise Tokyo Way with YOU [Akasaka/Roppongi]

About “美:Vi” of The Vi-Ballet Exercise “美: Vi” means beauty in Japanese. The word “美” has not only beauty of outward appearance, but has also inner beauty connotations like SAKURA “桜” (the symb . . . 本文を読む

3月15日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　01:24 「いくつになられても、心が揺さぶられる何かを見つけられるってステキです。～美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/SS3Vtt from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　07:39 . . . 本文を読む