7月12日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　07:34 今日は朝顔なし。残念。 ルッコラが成長中。 moby.to/tsrwwf from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　07:35 快晴ー。 今日は里親会。 moby.to/y7k3ap fro . . . 本文を読む

7月11日(金)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　00:13 遅いけれど…食べちゃいます^_^ moby.to/yhf1er from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　08:35 初！朝顔！ 嬉しいぃー。感動。 moby.to/qx8k93 . . . 本文を読む

1年間の半分の日。Is the glass half empty or half full? まだまだ十分に出来ます！＊美バレエ・エクササイズ

7月2日が、一年間の半分の日だったなんて！ 早いっ！ と思うのと同時に、なんとなく良い目安になるというか、ちょっとがんばらなきゃという気持ちにもなります。 それにしても早いですね。もう半分だなんて。 この感じで、毎年過ぎて行ってしまう気もします。 まずい！ Special thanks | ferris wheel photo: nine and . . . 本文を読む

7月10日(木)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　12:09 風が強くなってきました。 moby.to/ixxelt from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸せの四葉のクローバーをクリック &nb . . . 本文を読む

エステサロン第2弾 日焼け気にする？気にしない？どちらでも、今年の夏も思いっきり楽しもう！＊美バレエ・エクササイズ

美バレエ的チャリティクラスに来てくださった、エステティシャンの方のサロンへ、またまたお伺いしました。 3回のエステ体験。今回で2回目。 今日こそ、気持ち良さをよく味わおう！と思っていたのに、またまたグッスリ眠ってしまいました。 気持ち良いぃーーー。 日光はお肌の大敵、というのはどこでも言われるコトですが お話しを伺っていてビックリしたのは、その方はボディボードを . . . 本文を読む

7月9日(水)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　19:39 ミー。 moby.to/xz2dsr from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　21:22 世界報道写真展2014 恵比寿の東京都写真美術館に伺いました。ちっぽけだけれどしっかりと頑張ろっと！ g . . . 本文を読む

世界報道写真展2014 恵比寿の東京都写真美術館に伺いました。ちっぽけだけれどしっかりと頑張ろっと！＊美バレエ・エクササイズ

恵比寿の東京都写真美術館へ行って来ました。 「世界報道写真展2014」 いつも美術館などへ行くと、サラッと見るコトが多いのですが、今回は、全作品しっかりと食い入る様に、コメントまで読みました。というよりも惹きつけられた感じです。 今、出展作品リストが手元にありますが、テーマは色々ですが、それを見ると映像が全て頭に浮かんでくる程です。 ずっと動いている映像も素晴らしいで . . . 本文を読む

7月8日(火)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　21:54 「バレエは貯金なのねって日々実感！～ご本人の意識とともにカラダも大きく変化。美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/5N2bRU from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　22:27 今日はこれを見て来 . . . 本文を読む

バレエは貯金なのねって日々実感！～ご本人の意識とともにカラダも大きく変化。美バレエ・エクササイズ～

先日、少しお休みしていた方から 「やっぱり1週空いちゃうとカラダが重いですね。」 というお言葉を聞けて、嬉しかったです。 今までは、少し間が空いてしまっても、そんな風に感じなかったのが、ご自分のカラダで感じられる様になった、というわけで Special thanks | stay gold photo: Pointe shoe gold pendant ©︎ . . . 本文を読む

7月7日(月)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　14:17 雨ー。 moby.to/wk8vee from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:21 魚久の粕漬け久しぶり。 嬉しい。 チケットありがとうございます^_^ moby.to/gbub83 . . . 本文を読む

日米獣医師 西山ゆう子先生講演会「ペットたちとわたしの物語。彼らと描いた私のあしあと」へ伺いました。

今日はOFF（日曜日に書きました。） 移動も多くないし、と思い、新しいヒールを履いて、お茶の水ホテル ジュラク「孔雀の間」での西山ゆう子先生講演会「地球生物会議ALIVE　２０１４年７月６日開催　ＡＬＩＶＥセミナー　『 ペットたちとわたしの物語　―彼らと描いた私のあしあと― 』（http://www.alive-net.net/companion-animal/event/201407 . . . 本文を読む

7月6日(日)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　23:18 西山ゆう子先生の講演会でした。行けて良かったです^_^ どうもありがとうございました。 moby.to/wtksma from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援ク . . . 本文を読む

ざっくりなネーミングのヨガ。ふっくらネコヨガも。～ふと思った瞬間なのです。美バレエ・エクササイズ～

世間は、ずーっとヨガブーム。 タイムテーブルを見ていると、色～んな名前のヨガが出てきていて面白いです。 Special thanks | yoga platform on the sea photo: Now *that's* peaceful ©︎ Lachlan Hardy　手作り感満載の贅沢な空間でのヨガ。いいですね。 そんな中、私がいーっつも、ずーっと疑 . . . 本文を読む

7月5日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:15 「骨盤の動きの妨げからヒップハングとローライズの違いまで。～違う角度で考える。美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/BdS86f from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　20:54 fru-full . . . 本文を読む

骨盤の動きの妨げからヒップハングとローライズの違いまで。～違う角度で考える。美バレエ・エクササイズ～

先日、Shin Somatics®[シン・ソマティクス]の個人セッションに行って来ました。 お忙しい先生なのですが、たまたま当日に、タイミング良く私の希望する時間にご予約するコトが出来ました。 後でお聞きしたら、次の日から1週間以上お留守にする予定だそうで、とってもラッキーでした。 タイミングですね。 動きやすい様にヨガウェアに着替えてbedに横になりました。 . . . 本文を読む