H．I．B Here is to Bueller's！
中四国も11/15(日曜日)10：00～多々羅しまなみ公園にて
雨天決行のつもり
昨夜
カミさんが作ってくれてたスペアリブの煮込みをポン酒でついつい一気食い
想像するだけで胸焼けがするカロリー量
今日は是が非でもそのカロリーの一部でも消費しなければっ！
で、気が付けば11時半
出発するまでのモチベーションが上がりません(笑)
だって寒いんだもん
下がボディテックロングで上がブレスサーモ+半袖ジャージ+ボディテックジャケット
これだけ着込めばOKでしょうとばかりに出発
蛸村峠経由で井原から小田川沿いに高梁川→沙美海岸→大島で88km
途中新規ルート開拓を試みるも
失敗・・・
ちょっとだけMTBが欲しくなった
とりあえず今日は30km/h前後でちんたら流す
でもクルクル回すことは心掛けた
ave26km/hだったかな
乗り始めの頃は23km/hでイッパイイッパイだったんだから
その頃に比べればマシになったんだろうな
でももうちょっとレベルアップしたいから
オフシーズンの間に出来る事をやらなきゃ
あぁハートレートモニター欲しい
練習用にシングルスピードも欲しくなった
欲しい欲しいだけではいけません
頑張って働きましょう
給料上げてください