まわれ回れメリーゴーランド

更新が滞って増すなぁ
それもこれもジロの所為であって私の怠慢ではないのです

職場の上司が交代したのを機に一気に今までやりたかったことを推し進めてる2台目ですが
この度めでたく勤務時間の改定に成功
今まで無駄に1時間前出勤せざるを得なかった訳ですが
これで実態に合わせた仕事が可能、早番の勤務時間が30分繰り上がり、
退社時刻も16時半から16時に
ということは冬場でもかなりの夕トレ時間を取れるという訳ですな
オマケに更衣室が移動したおかげで朝トレ後にシャワーも使えるように
勿論大っぴらには出来ませんが(笑)

そんな訳で今日もささやかながら夕トレ慣行
まぁ職場を出るのが17時回っちゃったんでそんなに走れないかなぁと
(日が落ちてから走るのは嫌い)
思ったんでちょいと現状確認で神島1周TT慣行
結果
1周目：21分45秒 AVE29.6km/h max57.2km/h
2周目：21分53秒 AVE29.5km/h max60.3km/h
因みにMaxは下り坂での記録
平地は40km/hほど
1周目2周目共殆ど差が無い訳だけど
条件的には2周目の方が良かったし
ヒルクラ部分でのタイムは圧倒的に2周目の方が速かった
にも拘らず平地で回せなかった分タイムを更新できなかった
やっぱりスタミナが足りない
体重が重たい
こんなんじゃぁ某愛○山TTに参加しても迷惑かけるだけだなぁ・・・
そもそも全く付いていけないのだが

明日休みなんだよなぁ


さてどう動くか


とりあえず酒を呑みながら



愛娘と戯れるわけですね