地井武男さんが亡くなられました。
2012年6月29日。
享年71。
死因は、心不全とのこと。
有名な番組は、『ちい散歩』（テレビ朝日）。
2006年から始まり、
放送回数は1525回、総歩行距離は2581.6キロ、訪問地は833カ所とのこと。
もちろん地井武男さんは、個性派俳優であり、
8人兄弟の末っ子だそうです。
高校時代はソフトテニス部で活躍し、
インターハイにも出場経験があり、
絵も上手でした。
私はここでニンマリ笑います。
私は千葉県に20年以上、住んだことがあります。
地井武男さんは、最も千葉県っぽい人なのです。
地井さんのような人は、千葉県にたくさんいました。
言葉は・・・
「～だっぺ」
「そっけー（そうか）」
「あに、してるだ？（何してるの？）」
「やっぱ（やっぱり）」
「はー（話の最初につける）」
などが、とても似合いそうな地井武男さんです。
気性は荒く、ずけずけ、モノを言います。
ここが埼玉とは全然違い、埼玉の人は、どこか優しげで頼りなげでした。
（埼玉には8年住んだ）
私がこのブログを書こうと思ったのは、
健康をテーマにしたいから。
私はテレパシー能力がありますので、
地井武男さんに尋ねると、
「ぜひ書いて欲しい！」
ということですので、
どんどん書かせていただきます。
私はたまに、テレ朝の『ちい散歩』を見ましたが、
いつも、遺憾の念を感じました。
地井武男さんがかわいそうでした。
その理由は、散歩の途中で、食べざるを得ない
「お菓子類」。
みたらし団子、大福、どら焼き、ケーキ・・・
こういうものは、番組の構成上、
よく食べる運命にありました。
ディレクターは若い人だと思うので、
「その意味を全然わかっていない」でしょう。
いやむしろ「美味しいものを食べる。いいことじゃないか」
と勘違いしているかもしれない。
でも60代や70代の人が、
甘い菓子類を、毎日のようにたくさん食べることは、
一般論で言うと、健康にはとてもよくありません。
血糖値をいちじるしく、上昇させます。
血液中の血糖は、ブドウ糖のことですが、
これは、エネルギーに使われてこそ、
意味があります。
ところが、高齢になると、
新陳代謝が悪くなり、
また、日常生活でも、「刺激」が少なく、
過度なブドウ糖を必要としません。
またインスリンの働きも鈍くなります。
インスリンとは、ブドウ糖を血液中から、
体内組織に取り込む仕事をします。
なのに、ブドウ糖を摂ると、
いつまでも、血中に残り、
過剰なブドウ糖が末梢血管や末梢神経を破壊します。
その他、動脈硬化、腎不全、高血圧などの、
様々な障害を起こします。
心不全も、そのひとつです。
何事も、「過ぎたるは及ばざるが如し」なのであって、
ブドウ糖は、年齢と活動状況に応じて、摂るべきものなのです。
（ですから高年齢でも、
激しい肉体労働や頭脳労働をする場合は、
ぜひ摂取すべきです！）
また同じお菓子でも、玄米や全粒粉を使用したもの、
またナッツや豆類は、むしろ、健康にいい！
ゴマやココアも健康にいいですね。
これらのお菓子で、
少ない砂糖のものは、適度にどんどん食べるべきです！
本音を申せば、地井武男さんも、
ロケ中に、お菓子などは、あまり食べたくなかったと思います。
でも、仕事上、それも無理？
となると・・・マイナスが多く出てきても仕様がありません。
プロデユーサーやディレクターの配慮が、必要だったということです。
これは『ちい散歩』ばかりでなく、
他のTV番組にも当てはまります。
TV番組中、出演者に、無理に、お菓子類を食べさせる・・・
若い出演者なら、なんら問題はない。
もちろん、おいしいお菓子は、ストレス解消にもなります。
でも高年齢の人に、無理に食べさせている・・・
タレントとは因果な商売ですね。
また・・・今の世の中、ある意味で、
「若者と高齢者の戦い」なのかもしれません。
高齢者のみなさん！
明日にでも、脳梗塞で半身不随になるかもしれません。
そしてこれは、若い人にも関係あります。
なぜなら、お父さんお母さん、お祖父さん、お祖母さんが、
半身不随になったら、進学もできなくなるでしょう。
働いたお金は入院費に消えてゆくでしょう。
女性は結婚もできず、ずっと両親の介護生活・・・
こういうことを避けるためには、
日々の食生活がいかに大切かということです！
ぜひ私のサイトを読み、
健康な日々をお過ごしくださいませ！
（高齢者の皆様！
お菓子は、選んで食べる時代ですよ！）
地井武男さんのご冥福を、
心よりお祈りいたします！！
この文章は、地井武男さんが書かせたものです。