豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトを作った。

花粉症に効くとか。
今からこれを食べて２月下旬から飛び始める花粉に備えようと。
本当は、もっと早く作ろうと思っていたんだけど、ダラダラ生活で延びていた。
花粉シーズンに間に合うかな。

女性ホルモンにもいい効果がありそう。
期待大！