仕事超ラッキー

昨日から、上唇が、ピクピクけいれん。
一昨日の皮膚科の疲れかなー。

今日のヨガは整いました。
帰り道、幸せな感覚に浸っていました。
ハードなポーズも目一杯近くできました。
いつもはハードなポーズはゴワゴワやって体を目一杯使えなかった。

仕事は午後からちょっぴり。
使おうと思っていた型紙と、先生の依頼の品のサイズがほぼ同じサイズ！
1から製図しなきゃいけない事を覚悟してただけに、超ラッキー。

その後昼寝。一時間半位。昼の薬半錠の日なんだけど、眠気はいつも通りやって来る様です。
その間パワーヘルス。

混んでる皮膚科

アトピーの上の子供を皮膚科に連れて行きました。
土曜の皮膚科は激込み。
待ち時間が一時間半以上。
その事を考えて、前の日から予期不安。
当日朝も2回もトイレで大をしました。
こういう時ちょっと下痢気味になるのです。

この感じは、大好きなアーティストのライブに出かける前のドキドキソワソワ。
半端ないドキドキソワソワで、体も頭も支配されちゃっている感じ。

たかが病院に行くだけで、年に一回あるかないかの、イベントに出かけるようなドキドキを味わってる訳です。

でも、行く時は
「じゃ行くか」と子供に声をかけるところから始まり、車に乗って、運転して、病院に着いて、受付をして、問診票を書いて…
と淡々と過ぎました。この時はもうそんなに緊張はありません。

でも、待ち時間が
1時間を過ぎると、体があちこち疲れて痛くなって、頭もボーッとしてきました。

こんなに頭がボーッとして、果たして先生にちゃんと病状の説明ができるのかいな？
と思ったくらいです。
でも、ちゃんとできました。
中待ち合いに移動すると気分と椅子が変わってマシになりました。

帰ってきてから、疲れながらお昼のそうめんを茹でてトマトを切って。
食べて、一眠りしたいので、建物探訪の録画を見ながらウトウト。
建物探訪は、癒やしの番組です。

その後、下の子供と外で凧あげ。

夕飯づくり。

疲れてたけど、できました。

お風呂に入ったら体調が回復。
血行不良で疲れてる模様です。

上の子の患部にガーゼを貼ってやったのに疲れたけど、大丈夫。

自己嫌悪

午前中から眠い。
パワーヘルスに一昨日から当たってるから、好転反応かな。
それに、今日は、5時半に起きたんだった。
高校生の子供が体育祭の為、早く家を出るからお弁当作り。
いつも、お弁当の半分は冷凍食品。全部手作りにすれば、子供のアトピーも治るのかなぁ…
と思うんだけど、実行出来ません。ゴメンよ。
子供本人は
「毎日勉強と運動で一日終わってストレスたまる」
とか言っているので。ストレス説を説いていますが。


ヨガをしながら寝て、その後も頭がボーッとするから、ネットで佳子様の事とか見て（笑）
お昼食べて、目が覚めたので買い物。
カビキラーを買ったので、お風呂のカビ取り。
多少カビが取れない所があっても深追いはしません。

寝て起きて、ゆる～いこんな生活に自己嫌悪…
バリバリ働いている人が羨ましいな。

スーパーに買い物に行っても、自分と他人のゲッソリ具合を比べて落ち込んでるの。
ところで、昼間のスーパーには若い主婦が殆ど居なくて、見るのは自分より年上の主婦ばかりなんだけど、
若い人は皆働いているのかな。
中には、買い物に来るのも一苦労でしょう、とお見受けするお年寄りもいる。
私もそんなお年寄りとそんなに変わらないんだよなー、まだ一応若いのに。
と思って落ち込む。


アトピーの子供のシーツ洗ったし、カビキラーもしたから、まぁ、ヨシとするかなー。

授業参観

今日は、授業参観。
涼しいお陰でラクラク。
1時間立ってるのは疲れたけど、帰りに買い物も行って来られました。

そしてまた午後から2時間昼寝…

長い昼寝

午前中は、洗い物洗濯→ヨガ→買い物

魚のアーサナを初めてやりました。
最後の瞑想で、心と身体が具合が悪く無く何ともない事を感じました。整い具合はまぁまぁ。

買い物から帰って来てから、届いていた生協の荷物を取り込んでヘトヘト。

お昼食べてから、パワーヘルスに当たりながら昼寝。

昼寝が長かったな。
ルーランを1錠飲む日は眠くて…
早く昼のルーランを完全に減らしたいな。
あと少し経ったら、ルーラン半錠の日を増やそうと思います。