標高2,000mでトレーニング

2月1日(日)、岐阜県マスターズに向けて、トレーニングを再開しました。

1月の最終週は、後期の試験やら、スポーツエイドの申請やらと、体より頭を使っていたもので、少しばかり体がなまったようです

今回は、マジで練習したかったもので、片道3時間をかけて、チャオ御岳まで行ってきました。


途中、数河峠は圧雪


ところが、チャオまで来ると、


ゲレンデはコンディションです。


あまりの美しさに何枚も撮ったので、せっかくなので載せます。


午前中はロングドライブの疲れを取りながら、各コースを一通りフリー。
その時、Ｙさんのアドヴァイスの「トップを押さえるように」を実践してみたところ、脛の前傾、腰高のポジション、そしてぶれないターン、あっこれだ


その勢いで、午後からのポールレッスン。
ジュニアからシニアまで20名くらいの参加でした。


40秒近いコースを計8本。コースはみんなが滑っているうちに表面の雪がはがれてアイスバーン
おまけに空気が薄くて、1本滑るごとに息はゼエゼエ


それでも行った甲斐がありました
工藤コーチのおかげで、①ライン取り、②内肩、③上体の向き、ヘタクソな私にはスポンジのように吸収できました


帰る頃には御岳もキレイに姿を現し、私を応援してくれているようでした言い過ぎ


帰りは、私の定番、神岡の割石温泉で疲れを癒しました

2月18日(水)に向けて、コツコツとがんばります

スポ少スキー4回目

今更ですが、1月31日の4回目は悪天候のため中止になりました



わざわざスキー場まで来てくれた人も何人もいて、申し訳ない気持ちでしたが、この日はやらなくて良かったと思います。

一応ゲレンデに出てみたんですが、風でリフトは止まるし、ゲレンデは真っ白で視界は悪く、ちびっ子向きの日じゃなかったですね

それに風邪（インフルエンザ？）の子もいるようなので、しっかり治しましょう