総合診療医からの健康アドバイス

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STAX とは

2020-06-01 10:46:25 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
 今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は29度です。梅雨の中休みですが、とても暑くて、ムシムシしています。梅雨明けは、平年どおりなら、あと三週間です。しかし、今日から六月。全国的に経済活動が再開されていくようですが、第二波が心配です。ワクチンや特効薬の開発が急がれますね。では、本題へ。
 
 
 
 現在、地球上の全ての人間の死亡原因の約70%は生活習慣病である。
 
 
 毎年、700万人以上の人々が、タバコが原因となる病気で死亡している。
 
 
 
 同じように、300万人以上の人々が、アルコールが原因となる病気で亡くなっている。
 
 
 
 1970年代と比べて、2010年代では、世界中の子供たちの肥満者の割合が10倍以上に増えている。
 
 
 
 この間、砂糖の消費量が世界的に増えたことが大きく関係している。
 
 
 
 最近1年間では、世界で少なくとも400万人以上の人々が、肥満が原因となる病気で死んでいるのだ。
 
 
 
 そこで注目されているのがSTAX
 
 
 
 人類を生活習慣病による死亡から救う最強のツールだ。
 
 
 
 でも、これは薬でもなければ、医療機器でもない。
 
 
 
 STAXSugar Tobacco Alcohol Taxの略語であり、健康に有害なものに、より多くの税金をかける政策介入。
 
 
 
 砂糖、タバコ、そしてアルコールに課税することが人々の命を救うのだ。

 

沖縄本島中部の西原町の海岸です。石油基地があります。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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