エアコン効果

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。所用で出かける時なんですが、最近の子供は、帽子をかぶっていない子が多いように感じます。この炎天下で帽子をかぶらないと、脳が溶けるほど熱くなります。帽子をかぶるのと、水分の補給は忘れないようにしてほしいですね。では、本題へ。

 

 

 

　エアコンはアジアだけでなくヨーロッパの国々にも恩恵を与えている。 

 

 

 

　2000年代初頭では、ヨーロッパ地方だけでも熱波による死亡は７万人以上もいたと推定されている。

 

 

 

　そのほとんどは高齢者。

 

 

 

　しかし、エアコンの普及によりこの死亡数は１０分の１以下まで下がった。

 

 

 

　世界中で、エアコンは高齢者の生存を伸ばす役割を果たしているのだ。

 

沖縄本島中部の浦添市にあります、サンエーパルコシティです。大きいです。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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