がんに罹りにくい象

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は午前中は晴れ、午後から曇り。予想最高気温は20度です。昨日は、九州北部や四国地方で二年ぶりの春一番が吹いたそうです。同じように沖縄も南からの暖かい空気が入り、ほぼ夏日になりましたが、一転、今朝は北寄りの風が強く、肌寒い一日になりそうです。新型コロナやインフルエンザは小康状態ですが、マスク手洗い睡眠をとります。換気の悪そうな所へは行きません。食べ過ぎないように栄養を摂ります。では、本題へ。

 

 

　では、話をがんに戻す。

 

　最近の進化医学研究で興味深い結果が発表された。

 

　巨大な体格を有する動物の細胞は、突然変異した細胞を自殺に追い込む遺伝子を数多く持っていることが証明されたのだ。

 

　まず、サンディエゴにある動物園に暮らしている動物たちを調べた結果、ピートの逆説が正しいことが示された。

 

　動物の体格の大きさとがんの発生率は関係がありませんでした。

 

　たとえば、人間の生涯におけるがんによる死亡リスクは11～25％だが、象は約５％。

 

　研究者たちは「高齢の象」に注目した。

 

　「高齢の象」は、生涯の細胞数とその分裂回数を最も多く「経験」しているからである。

 

　そして驚くべきことがわかりました。

 

　「高齢の象」はがんに罹りにくいことが分かったのである。

 

 

　

　沖縄本島北部、名護市の海岸です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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