女性の骨格を意識したランニング・レッスン【骨格ランニング®】

女性ランナーさんは、
女性の身体（骨格）が分かっているコーチに習うのがオススメ！！
というお話です！！


いつもありがとうございます！！
「骨格ランニング®」の鈴木です！！


以前「RUN GIRL NIGHT」という団体さんで、
『また聞きたいコーチNO.1』に選出頂きました！！


これはおそらく『女性のための走り方』
をレクチャーしたためと思われます！！
違いますか？？



私の独断と偏見ですが、
男性って「スペック」や「ブランド」に弱い気がします（^-^;

上場企業の〜、一流メーカーの〜、トップ選手の〜etc、
あっちの方がパワーが上だ！、新素材だ！etc

それによって起こった不都合も盲目的に見ないようにし、
ドツボにはまっていく...



一方で、
女性は「自分が一番大事！！」というところが素敵です！！


どんなに「正しい」と言われても
「でも痛いじゃん」「治らないじゃん」


となります。



そのような中で



「あれ？？言われた通りにやってみたら軽く走れる！！」
「痛いの、忘れてました！！」


ということになり、
「これが正しいんだ！！」

となるような気がしています。


↑完全に独断と偏見です。


そのようなわけで、
逆に「正しい」という偏見を捨てて、
「自分らしく走る」という選択をした走り、
とくとご覧あれ！！


女性の骨格を意識したランニング・レッスン【骨格ランニング®】










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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
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