どこまで歩くかが問題だ

いやあ～昨日は血液検査に行ったのですが平塚の市役所
付近の桜がめちゃ綺麗で花見気分でお散歩が出来ました。

ランチは牛筋カレーとビールでした。昼に飲むビールは
最高です。リッチな気分にもなるしねえ～

いま日本では寿命年齢を発表していて世界2位とか自慢
していますが、出来るなら健康寿命で発表して欲しいね。

何故って、寝たきりや痴呆状態で介護が必要な高齢者は
生きているんじゃなくて、生かされている状態なんです。

生きるとは一人で生活が出来ている事なんです。我が母
も95歳まで一人秋田の二ツ井で生活していましたが兄と
一緒に住むようになってから兄貴に頼るようになってか
ら変わってしまった。

95歳の時に玄関の土間に落ちて腰を打って入院しそこから
兄貴の介護生活が始まった。

いま思えば兄貴のお蔭でお袋様も98歳まで生きられたので
良かったとは思うが・・・

いずれにせよ元気で長生きしなければ意味がないと言う事
なんです。

寝たきり、家族の介護が必要な生活は耐えられない、もし
そのような状態になったら如何に死ぬかを僕も考えると思
う。

だから病気になる前に、そして元気に残りの人生を全うす
る為に、我が身体の中の現状をチェックをしているのです。

まさに”終活”そのものでしょう

☆

最近、吉村昭さんの影響なのか幕末、明治維新から現代迄
の歴史を改めて振り返り勉強中なんです。

特に最近気になる現象は、あの九州、新燃岳噴火なのです。

新燃岳噴火が引き金になって近いうちに火山、地震、ツナ
ミが予想されます。

2020年が、一つのターニング・ポイントだと、僕は思う。
確証はないが、何故かそんな気がするのです。

関東大震災が起きる可能性があると今村地震学者が予言し
たが上司の大森教授は反論、世間も大森教授を支持したが
不幸にも今村助教授の予言が的中したと言うケースも有る
しね。

信用するのも無視するのも、勝手だが気持ちの準備だけは
必要だと僕は思う。

昔から災害も忘れた頃に起きる、とも言うでしょう。

☆

今朝は3時50分に起床、4時35分にお風呂へ、今朝の体重は
69.6Ｋで、体脂肪は34％でした。

4時45分からピアノ練習です。いよいよ明日からトリル、ト
レモロ、アルペジオの練習を始めます。

ピアノも毎朝の義務じゃなくて楽しまなくちゃねえ～

5時過ぎに早めの朝食を頂きながら将棋のお勉強を

6時にはＴＶもパソコンも明け渡し新聞、旅行パンフレット
のチェックです。

7時半に朝ドラを見て、8時からヴァイオリン、般若心経と
イスラム教を唱え精神統一を・・・・穏やかな心を得るには
最高の行動かも？

8時35分ロードバイクで近くのサイクリング場へ、ぶっつけ
本番で20Ｋ、サイクリング専用なのになぜか小父さん小母さ
んが我がもの顔で散歩していて我関せずと堂々と真ん中を歩
いている。

僕は接触しないように、スピードを落としてすり抜けて行く。

気になるタイムは49分2秒でした。

ランニングをもう少し練習すればトライアスロンで、スイム
750m、バイク20Ｋ，ラン5Ｋの大会なら参加出来そう。

帰り道、バイクを引きずりながら歩きで帰宅、帰宅途中に色
々考えてみた。

☆

過去に徒歩での四国八十八箇所めぐりに興味があったが、一
昨日のＮＨＫ大河を見ていたらあの西郷さんが殿の命で江戸
まで行くように言われて出発するシーンで昔の人は大変だっ
た。

お金が無いので当然、馬やカゴを利用せずに徒歩と舟を利用
して行ったと思う。そこで僕も箱根駅伝ルートを歩く計画を
大きく膨らませて、薩摩の桜島まで歩いてみようかな？と一
瞬考えた。


1000Ｋ以上あるので一日40Ｋと計算しても25日以上かかる。
1Ｋ約15分なので40Ｋ歩くのに10時間、毎日10時間歩くのは
結構大変です。

楽しみながら歩くのは30Ｋが限界かも？　一日7時半なら歩
けそう、そうだとしたら1ヶ月以上もかかる。

もしもこのプランを実行出来たら、めちゃ面白い企画だよね。

☆

10時半からワイドスクランブルを見て、ランチはラーメンで
した。

いつもならスープを全部飲み干すのに今回は塩分を過剰に摂
取しないように残しちゃった。

1時半まで昼寝とワイドスクランブルを見て、その後はＮＨＫ
杯の囲碁と将棋の試合を観戦、3時からブログの更新です。