昨晩は僕の担当で珍しくもお魚のタラと豆腐と糸コン
と水菜とネギを入れたタラ鍋を作って、少な目ご飯と
一緒に頂きました。サラダはミニトマト2個だけ、
食後は2階で読書を切りの良い所まで読んでからトー
イックテストのCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中に目覚めて時間を見たら、1時20分で気温は25．
8度で1階のリビングは、23度で湿度は75％でした。
紅茶を飲みながらジェノサイドのフイルムを見ていま
した。
ドイツのヒットラーが自国に住んでいるイスラエル人
をアウシュビッツの強制収容所に押し込めてガス室に
僕も2011年9月にポーランド、クラクフのアウシュビ
ッツ、ビルケナウ収容所を訪れて驚愕しました。
ドイツはソ連に攻め込んで、米英がノルマンディーに
上陸してからドイツは劣勢に、最後にヒットラーは自
殺。
約80年前の出来事が今はロシアがウクライナに攻め込
んで首都キーウの郊外のブチャでジェノサイドを・・
国連はロシアを負かしプーチン氏を核攻撃する前に逮
捕し裁判にかけて死刑宣告することが望ましい。
その後はマリリンモンロー（ノーマ・ジーン）の研究
を・・・彼女は1926年生まれで髪はブラウンで、最初
はモデルからスタート。その後ハリウッドで女優に
最初は端役から、髪をブロンドに染め、演技に3時間、
歌に1時間、ダンスに1時間、フェンシングに1時間、
乗馬に1時間勉強して、いつでも対応できるように準
備をしていました。
やっぱり世界一の女優になるには物凄い努力をしてい
たのね。
3時30分にお風呂へ、今朝の体重は63．6Kで体脂肪は
29．9％でした。
5時18分頃から国際ニュースを見ながらネットニュー
スもチェックしてからブログの書き込みを・・・
いま世界では大雨、洪水でギリシャのクレタ島では水
浸しで、オーストラリアのメルボルンも、ベトナムで
も、タイのナコンパトムやプーケットでも最悪ですわ。
タイでは僕の大好きなお猿さんが道路が浸水している
ので木の上に避難して木の葉を食べて凌いでいるそう
な。
5時45分頃からTVの前で簡単エキササイズを、6時ち
ょっと前にアーモンドチョコを、2個口に含んで外へ、
筋肉をほぐしてスタートラインへ移動。
6時ジャストにスタートするつもりだったが僕のミス
で6時1分にスタート、1Kで7分5秒。2Kで14分5秒で
フィニッシュ。残念1Kを7分で走りたかったのに5秒
オーバーでトホホ
10分程、東海道本線の通れない昔の踏切の線路端で
休憩して疲れを取ってから帰宅して汗で手拭い1本が
ビショビショに・・・
ふう疲れました、忘れる間にブログに書き込みを
7時頃に朝食+果物+お薬も・・・7時半に朝ドラを見
てからコロナ情報を収集し分析し記録まで・・ふぅ
★
日本も韓国同様に、18歳以上の男子には約2年間の
兵役義務を課した方が良いです。あのBTSも入隊す
ると言っています。
そうそう昨日の国会の質疑応答のシーンを見ていた
ら、あの山際経済担当相は本当にワル（悪）だね
稀に見る最低の男だよ。岸田さんも酷い人を任命し
たもんだね。
旧統一教会のあくどさは半端ない程だね、善意の寄
付にノルマを課せて最悪、最低だねえ～
教祖も妻も、王冠など被って登場しまるでマンガの
世界だよ。
解散まで追い込まないと第二の山上さんが出ると思
うよ。
☆
8時にお掃除が始まったので、ブログを途中で切り上
げて2階の日本間の私物を整理、整頓を ふぅ
9時20分頃に玄関で胸像作りをしてきたが結構なスペ
ースを独占して来たので、思い切って整理整頓を、
9時35分頃にブログの続きを・・・
やっと昨日17日からコロナの感染者が減って来た感
じですが、どっこい死者数が16日の14名で喜んでいた
のに昨日は61名と5倍以上に・・・やっぱりまだまだ
ダメだねえ～
ランチはマッシュポテトを作って、塩コショウをして
頂きました。
ランチ後はお昼寝タイムを、12時半ごろに寒くて起き
ちゃった。Tシャツだけだったので長袖とジャンパー
を着込んでホッ
午後から読書を、2時頃からミヤネ屋、ゴゴスマを見て
お腹がすいてきたのでシュークリームを1個頂いてから
TVで統一教会の悪事を見ていました。
3時頃に胸像の頭の髪の毛を修正していたがこれが滅茶
苦茶に難しい。1時間弱でギブアップ
その後も読書しながら時々ネットでヨットの勉強を・・
5時半にブログの続きを・・・