昨晩は鶏の胸肉とタマネギの、新作みりん漬け？と
ワカメと大根の味噌汁と、ブロッコリーの漬け物と
少な目ご飯で頂きました。
食後は2階でトーイックテストのCDを、聴きながら
眠りに・・・
1時40分に目覚めて気温は26．6度で1階のリビング
は、23．6度で湿度は61％でした。
早速、ブラックの紅茶を飲みながら、囲碁と将棋の
勉強からスタートですわ。
3時35分にお風呂へ、今朝の体重は63．８Kで、体
脂肪は29．1％でした。
お風呂後はブログの書き込みを・・・
★
ロシアのプーチン氏は偉くなり過ぎて病気が重くな
りヤバイと思って自分の名を歴史に刻みたいと思い
ウクライナを侵攻したが・・・
自由主義諸国からからの武器、資金の支援があった
ウクライナから予想もつかぬ思わぬ反撃が・・・・
投入した10万名の兵隊が予期せぬ敗北を、これは拙
いと慌てて30万名の動員を計画し実行に移している
最中だが負け戦に動員されたら命が危ないと青年達
は20万人も海外に逃亡＆その他も出国計画を実行中
前もって動員令をかけていたら、こんなにも大騒動
にはなっていなかったと推察出来ます。
と言う事はプーチンさんは偉くなり過ぎて先を読め
なくなった政治家で彼の存在だけでロシアの将来は
ヤバイです。
逆に追いつめられると、ザボリージャ原発の破壊と
核ミサイルの使用が懸念されます。
★
そう言えば日本も米軍に攻め込まれて兵隊が足りな
くなって学徒出陣と神宮競技場を雨の中行進した姿
を思い出します。
戦争は勝っても敗けても嫌だね。戦争位愚かな事は
ないよ。
☆
2006年10月に家族でロシアに観光旅行を・・・
2017年9月に個人でベラルーシ、ウクライナ、モル
ドバ、沿ドニエルテル共和国を訪れたのも、まさか
5年後に紛争が起こるとは嘘見たいです。
本当に人間位愚かな動物はいないね。もしもロシア
が核をウクライナに使うと、当然、米国、NATO,EU
、英国も反撃に出て欧州は最悪に・・・
当然、第三次世界大戦に、発展する可能性が大です。
遅かれ早かれ世界の大部分は滅亡する運命にあるの
です。ただ少し遅いか？早いだけの差です。
ただ正直言って人類の最後のシーンは見たくないネ
☆
6時15分に外へ出て簡単エキササイズを、チンキック
を左右決めてから歩きで50ｍを、帰りに50ｍダッシ
ュで、これを5回繰り返して、トータル歩きが250ｍ、
ランが250ｍ、トータル500ｍ
最後のチンキックが疲れで足が上がらずギリギリまで
でも3度目にようやく届いてフィニッシュ、15分間の
運動でした。
ダッシュと言っても転ばない様に抑えて走っているの
がプチ不満じゃ。
その後にアントニオ猪木さんの最後のビデオを見てい
ました。
滅茶苦茶に痩せちゃって言葉も明瞭じゃないしベッド
に寝たきりも辛いよね。流石の猪木さんも病魔には勝
てないね。
☆
7時頃に新聞を読みながら、朝食+果物+お薬も・・・
7時半からコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・
8時から我が胸像の胸の部分に着色を・・・段々と様に
なって来て嬉しいです。何を隠そう日々、段々と我が
胸像に、命を吹き込んでいるのです。
9時にママチャリで図書館へ行き、予約した岸恵子さん
のパリの空はあかね雲の本を借りて、その足で別のお
店に寄ってお買い物を・・・
10時頃に帰宅してから将棋と囲碁の勉強の続きを・・・
11時過ぎにランチは腿とレバーの焼き鳥と牡蠣のフライ
としじみの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
ランチ後は恒例のお昼寝タイムを・・・
午後1時から借りて来た小説を区切りの良い所まで読み、
またまた囲碁の勉強の続きを・・・夕方の5時半まで、
その後はブログの続きを・・・ふぅ・・・疲れました。