昨晩はハンバーグに、卵、トマト、キューリ、レタス入りの
サラダと、大根とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きまし
た。
食後は2階で少しだけ本を読んでから眠りに・・・真夜中の
1時35分に目覚めて、気温を見たら28．7度で、1階のリビン
グは、28．9度で、湿度は55％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60．2Kで、体脂肪は23％で
した。早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、囲碁と将棋の勉
強からスタートです。
3時10分にリハビリ用の45度のお湯を二つの桶に一杯入れて、
41度に戻してから右手親指のストレッチを・・・お風呂後は
ヤクルトをグビっと飲んでからピアノレッスンを、4時10分に
般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を切って
フィニッシュ、その後はブログの書き込みを・・・お風呂に
浸かりながら考えていた。
人生とは何ぞや・・・と、人生は思い出作りだと思う。悪い
思い出、嫌な思い出も、その時は最悪だが時間が経過すると
貴重な経験だった、と思える。
我が人生も最終コーナーを回り、最後の直線に入った所です。
後は死ぬときに、ああ～面白かったと言いながら死にたいね。
佐々木勇気八段が竜王挑戦権を獲得し、藤井竜王と対戦する
ことが決まりました。
藤井さんだけが一人目立っても面白くも無いから、佐々木八
段に期待しています。
トランプさん、フクシマには3000年戻れないとお馬鹿な冗談
を、対談相手のマスク氏も最近は好きにはなれない。早く火
星にでも移住して欲しいね。（笑い）
プーチン氏がウクライナに自国の領土を、1000平方キロ奪わ
れて、無差別に民間人を攻撃する相手とは話し合えないと強
がりを・・・
これからはザポリージャの原子炉火災で、放射能がロシアに
降り注ぐ可能性が大だね。
巨大な土地を所有しているロシアがまだ欲しいと、兄弟国の
ウクライナを攻撃するとは、まさに兄弟喧嘩だよ。
イランも遅くとも今週末までには行動しないと、なんとだら
しが無いと国民からも馬鹿にされるよ。
やられたらやり返すのが常識です。行動しなければ国民から
もそっぽを向かれるよ。
やるぞ、やるぞと言いながら、行動出来ないのは弱者の行動
だね。敗けても良いからせめて1矢だけでも投げて見たら？？
5時半頃に朝食+果物+お薬も、6時25分からTV体操を・・・
35分、トイレの後にバスルームのお掃除を・・・7時頃に外へ
植物に水やりを、簡単エキササイズをして、キックを決めて
ゴミ袋を持ってゴミ捨て、150ｍをスローランで、最後の40ｍ
をダッシュで・・・ふぅ
7時半からネットで囲碁の対戦を、7時45分から朝ドラ、オー
ドリーを追っかけで見て、8時から虎に翼を見てから、ブログ
の続きを・・・
8時50分頃にママチャリで図書館まで、外は36度で死にそうだ
2冊を返本し 2冊入荷したので借りて来ました。
ちなみに本のタイトルは、エドワード・テラーの、広島の遺産
（上）と、ナルゲス・モハンマディの白い拷問の2冊を借りて
来ました。
ついでに、なかにし礼さんの赤い月の下巻を予約して帰宅ふぅ。
10時20分に整形外科病院へ、ママチャリでGO 今日から温水
からマイクロ波・電気放射線を10分間の照射、期待したいね。
11時半頃にランチは塩チキンと、ピーマンの肉詰めフライと、
アサリの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
11頃にお昼寝を、午後に小田原のカモメ図書館から電話があっ
て、我が旅行記、YOのワールドジャーニー、第1弾と2弾の2冊
を置いて貰える電話があって超嬉しかった。
昼寝後に今日借りて来た本を読み始めました。滅茶苦茶勉強に
なります。4時半頃まで読んでから、超、超、久しぶりに我が
旅行記、YOのワールドジャーニー、第1弾のあとがき、筆者紹
介と、第2弾の我が人生と、あとがきを、しばらくぶりに読ん
で嬉しかった。