今朝の雪を被った富士山と朝の太陽がめちゃ綺麗だった。

昨晩はチャーシューラーメンときゅうりの漬け物で

頂きました。

食後は英会話のCDを聴きながら眠りに・・・

真夜中に目覚めて時間を見たら2時10分で、気温は

18．7度で、1階のリビングは、15．7度で湿度は55

％でインフルマークが・・・

紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートで

す。

3時40分にお風呂へ、今朝の気になる体重は63．4K

で残念。体脂肪は29．5％でした。

3時55分からピアノレッスンを、4時30分に終わり

般若心経、イスラム教を唱えてフィニッシュ。

その後に囲碁の続きを見て5時15分頃から国際ニュ

ースをチェックしネットニュースも、

5時25分頃からブログの書き込みを・・・

5時50分からTVを見ながらストレッチ、

6時にプラスチックをゴミ捨て場に、ママチャリで

サイクリング場へ富士山に雪がかかっていてめちゃ

綺麗、太陽も南東から上がって来て最高でした。

6時15分に、いきなりランを、2Kで6時半、4Kで6

時45分にトイレに行きたくなって　ヤバ　😓が

我慢して後2K走って、6Kで7時に2秒のビハインド、

ふぅ。

8Kまで歩いて、ママチャリで約1600ｍ走ってから

自宅のトイレへ、7時37分頃にパンツ、ランニング

シャツ、長袖を全て取り換えてさっぱりしました。

時間は7時45分頃から、朝飯を食いながらビデオで、

朝ドラを鑑賞して8時15分頃からコロナ情報を収集

し分析し記録まで・・・

9時頃からブログの続きを・・・

★

いやあ～岸田さんに代わってから最悪になったねえ

コロナを放置してやる事なすこと的外れな事ばかり

嫌になりんす。

マイナンバーカードを初め旅行割、旧統一教会とは

ずぶずぶの関係で最悪な政治家どもばかり、まとも

な政治家が皆無だよ。

旅行割のお陰でコロナの感染者は減る様子は皆無だ

ね。

一番頭に来たのは年金問題で支払い義務を65歳まで

5年間も延長だって・・・さ。負担は100万円だよ。

60歳で定年しようとしても、これで出来なくなって

最悪だあ～

やる事なすこと改悪、改悪、自分達も65歳で辞めろ。

ロシア、中国、北朝鮮が日本に侵攻するかも知れな

いのに国民が隠れる場所も無くてどのように戦うん

だよ。

信じられない程、最悪の岸田内閣には鉄槌が必要だ

ね。僕はもう数年でこの世からオサラバするのでま

だ良いが,50代の人達には気の毒でならないねえ

☆

9時50分にママチャリで図書館を経由して、ATMに

寄り、ロトを購入して、ダイソーを経由して最後に

セブンイレブンに寄ってランチを購入して帰宅。

11時過ぎにカレーパンとホットドックとコーヒー

で頂きました。

食後はお決まりのお昼寝タイム、もう今朝のランも

あって熟睡でした。

午後1時55分頃からミヤネ屋、ゴゴスマを見ながら

ブログの続きを・・・

核戦争になる前に停戦交渉を・・・

昨晩は珍しくも、きりたんぽを作って頂きました。

セリが売っていなかったのでレタスで代用したが

イケていました。

食後は2階でクラシックのCD-B版を聴きながら眠

りに・・・

真夜中に目覚め時間を確認したら24時10分で気温

は18．6度で1階のリビングは、16度で湿度は65％

でインフルマークでした。

紅茶を飲みながら世界の食糧問題のお勉強を・・・

世界で主要な穀物のメイン輸出先であるロシアと

ウクライナが紛争中なので、アフリカの北東部と

中東では食料品を輸入出来ず最悪に・・・

紛争は出来るだけ早く収束するように、ロシアと

ウクライナは停戦すべきだね。

その後は1929年10月24日のアメリカニューヨーク

市場で起きた、株式の大暴落についてのお勉強を

3時35分にお風呂へ、今朝の体重は63Kジャストで

体脂肪は29．7％でした。

お風呂後も大恐慌の勉強の続きを・・・

5時から国際ニュースを見ながらネットニュースも

チェックして、5時50分頃から簡単エキササイズを。

6時に外へ、う　寒い、寒過ぎるのでジャンパーを

取に戻ってジャンパーを着こんでビン類をゴミ捨

て場に・・・

ママチャリで市内を一周、6時50分に帰宅。ふぅ

寒すぎるのでランは敢え無く中止ですわ。その代わ

りにペダリングだけでフィニッシュ。

7時15分に朝食+果物+お薬も・・7時半から朝ドラ

を見て、7時45分からコロナ情報を収集し分析し記

録まで・・・

8時頃からブログの続きを・・・

☆

やっと山際経済担当が役職を辞任しました。な～ん

だ、

国会議員を辞任したと思いきや経済担当大臣だけで

した。この際、国会議員も辞任すべきだったねえ～

それにしても、まれに見る悪党だったねえ、

8時15分頃にリビングの掃除が始まったので僕は2階

で将棋のテキストと、囲碁の問題を解いていました。

9時頃1階リビングに戻り、戊辰戦争の勉強を・・・

10時30分頃からワイドスクランブルを見て・・・

11時にランチは昨日のきりたんぽのスープが残って

いたので、お餅を2個入れて頂きました。2度美味し

く味わって文句無し。

11時半からお昼寝を、12時40分頃からネットニュー

ス再度チェックしてからブログの続きを・・・

今日は寒くて冬みたいだね、ウクライナでも150万

世帯が停電に・・・

結果はどうあれ両国お互いに停戦について交渉すべ

きだね。

出なくてもウクライナの冬に薪をくべてしのぐだな

んてヤバイよ。電気無し、ガス無しはヤバ過ぎるよ。

ゼレンスキー大統領はロシアに4州を取られた状態

で停戦するのは不本意だと思うが、もうそろそろ落

としどころだと思う。

このまま頑張って、4州を取り返そうと頑張っても、

そこまで行くとプーチン氏は面目を保つために核に

頼るしか道は無くなる。

ロシアが核を使えば、NATOも当然迎え撃つと思う。

核戦争になればロシアもウクライナもヨーロッパ、

米国まで被害が予想され人類滅亡まで予想される。

核戦争には勝者はいない。人類が半減いや滅亡する

かも？？

出なくてもロシアがウクライナに侵攻してウクライ

ナの穀物が輸出出来ずアフリカ、中東では食料不足

に陥っている。

貧しい国ほど子沢山だから余計に始末が悪い。

ロシアの男性の平均寿命は68歳だし、プーチン氏は

70歳だし、病気だし、死ぬ前に歴史に名を残したい

と思って最後の悪あがきで核を使おうと思っている。

出なくても今年の2月24日に簡単に勝てると思った

ウクライナに世界の自由諸国が味方に付き目論見が

外れて現在は逆にロシアが追い込まれているからね。

僕は99％の確率でプーチン氏は、核を使うと思うよ

戦争には勝利者はいない。勝っても敗けても傷だけ

はお互いに残る。

傷だけなら良いが両国とも最悪、沢山の人が死ぬ事

になる。もう既に両国とも10万名以上の人が死んで

いるしね。

核戦争を免れても自由諸国の対ロシアの経済制裁は

続くし、ロシアの国民の不満は頂点に、戦争のお陰

で食糧危機は続くし、来年の作付けは期待出来ない。

更に食料不足、天然ガス不足、石油不足、石炭不足、

経済は停滞、いや後退も・・・株式市場は暴落も有

り得る。

経済は停滞し物価高、インフレ、

そうなったら恐慌も考えられ企業は倒産し、従業員

は解雇されて失業者が街にあふれて最悪に・・・

正に歴史は繰り返す。

今は神様がくれた時間だと思う。

昨晩は大根と鶏肉と、魚河岸揚げの煮物と、レタスの

味噌汁とオクラの漬け物と、少な目ご飯で頂きました。

食後はNHKの大河を見ていました。いやあ～鎌倉時代

も酷かったねえ～身内の争いばっかりで嫌になるねえ

大河を見終わり2階へ行ってクラシック音楽ののCDを

聞きながら眠りに・・・

真夜中に僕の布団の頭の上付近を誰かがすうっと白い

衣装で通り過ぎてギョっと・・・

3時15分に目覚め気温は22．6度で、1階のリビングは

19．6度で、湿度は64％で、インフルマークが・・・

早速バスタブにお湯を入れ将棋の観戦を・・・3時35

分にお風呂へ、気になる体重はなんと63Kジャストで

目指していた体重をもうクリアしちゃった。

でも問題は63Kを長く継続することが重要なのですわ。

お風呂後も将棋の勉強の続きを・・・

5時頃からニュースを見ながらネットニュースもチェ

ックしてからブログの書き込みをスタートですわ。

5時55分に簡単エキササイズを、6時にチョコを2個口

に放り込んで、ママチャリで約2K漕いで酒匂川のサイ

クリング場へ

6時15分にスタート、1Kを7分30秒で走った。最初から

足の状態がイマイチでしたが無理して走っている内に

治ったのかも？

6時半に2K、6時45分に4K、太陽が上がって来て雲間か

ら光が、う～ん、美しい。7時に6K通過、この付近から

スピードがどんと落ちてトホホ

走っているよりも、歩いている感じでトホホ、ギリギリ

8K地点を通過、もう息が絶え絶えでした。

最後の力を振り絞って10K地点を超えたが残念1時簡30

分の目標が約1分程オーバーしてトホホ

でも超久しぶりに10Kを走れて嬉しいY

時間も1時間31分ならまあまあ許されるかも、自分には

甘い採点の僕でした。

持参したヤクルトを飲みながら約1Kを歩いて息を整えて

フィニッシュ、最後に自転車で2周する予定だったがも

う無理、無理。

自宅に着いたのが8時過ぎで約2時間のエキササイズでし

た。いやあ～我ながら頑張った。

自宅に戻りTシャツと長袖がビショビショなので総取り

換えを・・・

8時過ぎにうがいして8時30分頃に朝ドラをビデオで見な

がら朝食+果物+お薬も・・・

9時頃に新聞を丹念に読みコロナ情報を収集し分析し記

録まで・・・

10時頃にネットニュースをチェックしてブログの続きを

10時半からワイドスクランブルを・・・

★

韓国軍が北の船に警告射撃を、北も応戦してヤバイねえ

中国でも習さんは胡錦涛氏に退席を促し3期目お友達内

閣が、組閣されてもう誰にも止められない。

これで台湾侵攻の準備が完了し、後は何時にするかであ

る。

日本では岸田内閣が年金を70歳支給開始にと改悪を目論

んでいて冗談抜きに60代の人達はヤバイよ。

☆

11時にランチでメニューはコロッケとチキンのフライと

アサリの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。

11時半からワイドスクランブルを見ながらお昼寝を・・

12時40分頃から寒いのでホット牛乳を飲みながらブログ

の続きを・・・

☆

2020年1月からコロナ感染のお陰で生活が一変しました。

お陰で大好きな海外旅行が行けなくなり、日本国内旅行

まで・・・これじゃストレス貯まるよね。

コロナ感染は全世界で6億人が感染して死者も650万人と

半端ない

中国みたいにゼロコロナ対策をして国民は不自由な生活

を強いられているがそれだけ国が国民の命を大事にして

いる証拠です。

日本のようにWITHコロナと言って野放しにしているお陰

で感染者は2200万人、死者は46300人と物凄い数なのに

政府はコロナ対策よりも経済優先と言って旅割を・・・

お陰で第7波は未だに収束せず最悪です。人の移動を制限

しないといけないのにやっていることは真逆の事ばかり

でトホホ。

コロナ対策をせずに、こんなにも国民の命を軽んじている

岸田内閣は”戦後最低”の内閣だね。

☆

だからこそ我々は、自分で自分達を守るしかないのです。

コロナ一つ満足に抑える事が出来なくてもしも台湾問題で

日本が攻められたら最悪になる事は間違いないと思うよ。

だからこそ、今の時間を大事にして自分や家族の為に使っ

て欲しいです。

正直言って、まだまだコロナに立ち向かうような海外及び

日本旅行や、スポーツ観戦、観劇、コンサート参加、外食、

外飲は愚の骨頂です。

自宅で大人しく自分で自分の家族の事だけを考えて行動し

て下さいな。

もちろんマスクとワクチンとうがいは常識です。今まで出

来なかった趣味に時間を傾注する事は賢明です。コロナが

収まる迄、頑張りましょう。

2時から3時頃まで久しぶりに我が胸像の手直しを、両手の

指を手直しし、眉毛を手直しし、頭髪迄・・・1時間でギ

ブアップ。

4時から今晩は僕の担当なので下準備を・・・5時20分に

終了し5時50分に野菜を入れて、6時にサーブする予定です。

63Kジャストを目指して頑張ります！！

昨日はパソコンがフリーズしちゃって最悪でしたが

ノジマに持参して見て貰ったら、あらあら問題無く

作動して今はサクサク動いてラッキー。

滅茶苦茶気分が良かったので祝杯を、熊本県の焼酎

埋蔵金をグビッ

晩飯はシャケとポテトのポン酢掛けと、味噌汁と、

ブロッコリーの漬け物と少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で、トーイックテストのCDを聴きながら

眠りに・・・

真夜中に意味不明な夢を見ていて説明不能で悪しか

らず

目覚めて時間を見たら24時30分で温度は22．1度で

1階のリビングは、20．5度で、湿度は69％でイン

フルマークが・・・

紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートで

す。

★

ロシアはヘルソン州のダムを破壊して大洪水を起こ

す為に自分達は撤退中だとか・・・

最近ではロシア人の軍人程、酷い軍人は見たことが

無いです。それはそうだよね。第一線で戦っている

のは今まで刑務所に入っていた、ならず者部隊だか

らね。

戦地での破壊工作、レイプ、窃盗、拷問、殺人は当

たり前だね。自分達が逃げる時には地雷を設置して

逃げる始末、

国のリーダーに権限を与えすぎるとプーチン氏みた

いになる。中国も習さんが偉くなりすぎて誰も反対

出来なくなる。

3時35分にお風呂へ、今朝の体重は63．2Kで体脂肪

は27．5％でした。

お風呂後も将棋の勉強を・・・4時20分にネットニ

ュースをチェックしブログの続きを・・・土日は囲

碁、将棋以外に見たい番組が少ないねえ～だからつ

まんない。

6時頃に室内でストレッチ。6時5分頃にママチャリで

酒匂サイクリング場へGO、2Kで到着し、1600ｍの

コースをランで2回まわってふぅ　めちゃ疲れました

あ～～

その後は自転車で、2周、約3Kを走って帰宅、ふぅ　

富士山が傘を被っていて残念でした。

ラン約3Kと自転車約7Kでトータル10K、良い汗をか

きました。ふぅ

その後、朝食+果物+お薬も・・・コロナ情報を収集

し分析し記録まで・・・

8時55分にママチャリでお買い物へ、女性週刊誌に

藤あや子さんや広瀬すずがキックボクシングを楽し

んでいるそうな、僕もやりたいな。9時50分頃に帰

宅。

そうそう今朝の体重が63．2Kだったので63Kジャス

トを目指します。

10時過ぎから将棋フォーカスを見て、囲碁フォーカ

スを見てからランチはミニの散らし寿司と日本茶で

11時半からお昼寝を・・・

1時頃から囲碁の対戦を見てから将棋の対戦も・・・

夕方の4時55分頃まで見てお勉強を・・・その後は

ブログの続きを・・・

★

岸田さん拉致被害者を助けられず痛恨の極みだとか

言っているが、何もやっていないじゃないの。良く

言うよ。

アントニオ猪木さんに任せていたら効果はあったか

も？　逆に彼の邪魔をしていたじゃないの　怒　怒

日本の政治家は言葉だけだよ。

台湾を見習え！！

昨晩は、サトイモの芋煮が残っていたので、それと

サラダと少な目ご飯で頂きました。2度美味しく頂

けて余は満足であるぞ。

食後は2階で英単語のCD・A版を聴きながら眠りに

真夜中に女性達が、背泳ぎのシンクロの練習中に一

人のブラが外れて丸見えになったのですが、何事も

無かったかのように練習に没頭していたので、僕も

見ていて何も感じなかった。

丁度そこで目が覚めて、時間を見たら1時50分で、

気温は21．8度で1階のリビングは、19．2度で湿度

は65％、インフルエンザマークが・・・

早速お湯を沸かして、ブラックの紅茶を飲みながら

囲碁と将棋の勉強からスタートですわ

3時35分にお風呂へ、今朝の体重は63．6Kで、体脂

肪は30．4％でした。

その後はロシアとウクライナ情勢、イランのドロー

ン兵器やイスラエルの動静などなどのお勉強を・・・

いま台湾の台北には、10万ヶ所の防空壕が作られて

いて台湾の人口が2300万人なのに8600万人を収容出

来ます。実に素晴らしいねえ

普段は駐車場に利用しているし、アプリですぐ場所を

確認する事も出来ます。

もちろん学校でも市民講座でも中国軍の軍服、台湾の

軍服の差、空襲警報、空襲に備えるビデオ講習や止血

方法の実技などなど、はるかに日本の上を行っていま

す。

街では軍服、防弾チョッキ、食料品、医薬品キット

などなどが販売されています。

当然、防衛予算も2兆7400億円、用意をして万全です。

一方の日本の実態は、防空壕では国民の収容1％でも

う笑うしかないね。

ちなみに日本では、大都市だけ地下鉄のプラットフォ

ームと地下商店街が利用出来ますが、ほんの一部です。

利用できるのも近くの住民位です。

呑気な岸田内閣だこと。国民の命を守らないで戦争

に勝てる訳が無い。何故なら戦う前に死んでいるの

だから・・・

大至急、国民の全員が即時に避難できる核シェルタ

ー建設が喫緊の課題だと思う。

駅の地下、全国の市民の公園、空き地、全国の学校

や役所の地下及び空き地、ショッピングセンターや、

スポーツセンター他などなど・・・問題はやる気だ

けだね。

中国が今年の末から来年にかけて台湾に侵攻するか

も知れないのに・・・台湾側の日本は何の準備もし

ていないで、どうするつもりなんだろう。

コロナ感染も台湾侵攻も、ただ見ているだけなの❓

5時から国際ニュースを見ながらブログの書き込み

も・・・

6時過ぎから、TVの前で簡単エキササイズを・・・

6時10分頃に外へ出て両方の腿を叩いてスタンバイ。

6時13分にスタート、1K地点で7分30秒、帰りの1K

は7分15秒でした。トータル14分45秒でフィニッシ

ュ

行きも帰りも信号にちょっと阻まれて、トホホ　車

が来ていない場所でちょっとフライイングを・・・

新聞を取り込んで帰宅してから、うがいを・・ふぅ

やっぱり酒匂川のサイクリングセンター場でやろう

かな？

信号無視で仲本工事さんのように轢かれてもヤバイ

からね。

7時から朝食+果物+お薬も・・・7時半からコロナ

情報を収集し分析し記録まで・・・多分ですが来年

もコロナからは逃げられないと思うよ。

来年はロシアとウクライナとNATOの核戦争が予想

されるし、中国からの台湾侵攻が懸念されるし、

日本だって、台湾問題に巻き込まれるのは必至です。

そんな状況なのに日本政府は国民に対して何の説明

もなく旧統一教会問題、マイナンバーカード問題と

年金問題、円安問題と目白押しで核シェルターどこ

じゃない体たらく・・・こりゃダメだ

日本だって韓国同様、徴兵制度は、考えなくちゃな

りませ～ん。

自衛隊だけじゃ不十分だよ。いまの日本の若者には

国を守ろうと言う崇高な考えは全く無いに等しいよ。

政府も台湾問題で真剣に検討しなければならないの

に、旅行割、ノーマスク、マイナンバーカード、年

金改悪とお目出度いね。そのうち罰があたるよ

貴重な時間を旧統一教会問題に翻弄されて馬鹿みた

い。一挙に解散命令を出した方が良い。

11時にランチは焼きビーフンと日本茶で頂きました。

11時半頃からお昼寝タイムを12時40分頃に目覚めて

ブログの書き込みを・・・

1時頃に横浜流星さんの、20分の空手のビデオを見て

10分でやめようと思ったらフリーズしちゃって最悪。

昨日もフリーズしちゃって色々とやっていたら回復

したので良かったと思いきや今日の午後もフリーズ

しちゃって、うんともすんとも・・・

最後の手でノジマに電話したら持ってきて下さいと

言われて2時15分頃に長女とノジマへ車でGO・・・

久しぶりの運転なので緊張マックス、ノジマで見て

貰ったらゴミ箱の中を空にして色々とバージョンア

ップしていたらサクサク進むようになって有り難い。

どうも僕は機械音痴でトホホ、一番パソコンに詳し

い長女におんぶにだっこ

長女と担当者の会話に入って行けなくて、トホホ

でも1時間後にはサクサク進むようになってホッと

3時半頃に礼を言ってノジマを後に・・・4時20分頃

に片づけてホッと・・・

パソコンが直って気分が良いので熊本県の😋焼酎の

埋蔵金を飲みながらブログの続きを・・・