酒寄です。文章がなっていないと長男にしかられながらも、いつも話をするように私らしく引き続きブログの原稿を書きます。
昨年の１２月のJA湯けむりセミナーでのことです。
話の中で「健康に一番大切なことは睡眠です」と始めましたところ、ある男性から「先生！それは違うべ！一番大事なのは恋だべ！！」と反論されてしまいました。
いやいや先手を取られてしまいました。確かにそのとおり！恋愛は細胞を活性化させ若返らせる効果があります。
よく離婚した方や未亡人の方が「もう男は懲り懲り一人が気楽で一番よ」なんて言いますが、それは本心ではないのでは？
相手がいないと料理をする気もおきないし、一人で食事をするのは孤独です。同じものを食べても仲の良い人と楽しく食べれば、一人で食べるよりも栄養の吸収率も違ってきます。
人生長くても一度きり、世の中には男と女の２つの性しかありません。一人で気楽と言っているうちは良いですが、いつも孤独では健康に害です。
愛と思いやりと感謝の心で毎日生活し行動すれば必ず良い人と巡り会います。
同じくセミナーのなかで初老の男性から「中高年の恋愛は先がない分純粋ではないか？」と大変すばらしい意見もでました。
最近ヨガも男性会員が増えましたので、桜の咲くころ５０才以上の独身者＆独身予定者？のパーティーでも開催しようかと思うこのごろです。
健康に一番いいのは、バランスの取れた食事とも言えるし、円満な家庭とも言えるし、あるいは安定した職業なのかも知れません。安定した仕事があり、円満な家庭に恵まれ、毎日バランスの取れた食事がとれる。その上で、もう一つおまけで睡眠や恋愛があるのかもしれません。派遣切りで路上生活をしているような生活では、恋愛どころの騒ぎではないでしょう。まあ、総じてヨガ道場に通って来るような我々は、まあまあ恵まれた生活をしているということなのかもしれませんね。（＾.＾）
次回の酒寄先生の寄稿を楽しみにしています。 しまだ
素晴らしいコラムですね。
胸にズシンときました。
私も、「健康に一番大切なことは恋愛」に一票！！
そのPartyかなり魅力的です（笑）
先日、酒寄先生からブログのことをお聞きし、ここへたどり着きました。
レッスンも楽しいですが、先生のお話も楽しいので「あ！」と言う間の
1時間です。
これからも宜しくお願い致します。