１０月の本部道場スケジュール

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日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
			１ 山本・吉田	２ 満田	３ 榎本	４　 満田
５ 榎本	６ 榎本	７ 山本・松村	８ 古海・松村	９ 榎本	１０ 酒寄	１１ 酒寄
１２ 山本	１３　 　　　　祝日	１４ 古海・榎本	１５ 松村・榎本	１６ 古海	１７ 古海	１８　 竹内
１９ 酒寄	２０　 満田	２１ 酒寄・吉田	２２ 竹内・米山	２３ 松村	２４ 山本	２５ 榎本
２６ 満田	２７ 中野	２８　 満田・酒寄	２９ 米山・竹内	３０ 竹内	３１ 菊池

本来の目的である本部道場指導員スケジュールをアップします。

とりあえず自己紹介です。

えーと、とりあえずまずは自己紹介です。

１９７２年１２月１５日生まれの３６歳男です。
タイトルどおりパン職人をしつつ、ヨガの指導員という少々特殊な職をしています。
２年ほど前に長年勤めた会社を退職し、家業であるヨガとレストラン経営の仕事を始めました。
２０代は常に飲食関係の仕事をしており調理師免許もすでに持っていたので、パン作りはわりとすんなりとできましたが、もうひとつメインの仕事である「ヨガ」に関しては最初は大変でした。
１０代は人一倍身体が柔らかく、一人雑技団とか軟体人間などといわれていましたが、気がつけば前屈しても足が届かない、腰痛のためブリッジなど到底不可能。
８年にもわたるトラックドライバーという仕事のためか身体は歪み、特に腰は慢性的に腰痛に悩まされていました。
ヨガを始めて半年くらいは言うことを聞かない身体が辛くてたまりませんでしたが…。ヨガのポーズを行い、ヨガについて理解が深まるにつれて身体がだんだんと軽くなり、次第に腰痛も楽になってきました。

まあ初回はここまで。もちろんこれからもヨガについて更新していく予定です。
また今後はお仕事だけでなく趣味のお話もアップしていきます。