FlowArts 忘年会

昨日は親しくしているFlowArtsの仲間と忘年会

少し早めに出発して、六本木で下車
この時期ならではの雰囲気を…



で、集合場所ギリギリ到着。とてもおしゃれなお店「N1155」へ






















いつもどおり女性だらけの忘年会男性は僕とマッキーだけ

Girl'sTalkに耳を傾けながら優雅なひととき

来年１月のスケジュール

各種携帯でも見れるよう画像にして貼ってます

毎年恒例の三が日のクラスはお年玉？お土産を用意しています。

２９日の日曜日はYogicArtsの創始者DuncanWong師のワークショップがあります。



テーマが決定！

「クロス・コア・フロー」

プラナバンダ：最も重要なヨギックアーツの生命力の流れの神秘
クロスコア：あなたの野生を目覚めさせ内なるパワーを呼び起こす
関節のセラピー：手首と肩の関節を整えるセラピー
スタンスの結びつき：大地としっかりつながりをもち、ウォーリアーである目的を発見する
タイセラピー：わかりやすく効果的なパートナーマッサージ

汗ふきタオルと一緒に輝く聡明な眼差しとハートの鼓動を持って集まれ！
ヨギックアーツは今日あなたの人生を変える

YA３サイトより抜粋

OHANA Smile 忘年会

２５日はクリスマスでもいつもお世話になってるOHANA Smile Studioでは忘年会

社長の挨拶でスタート



みんなで持ち寄ったたくさんの料理






























恒例のビンゴ大会では…






僕も…



酒井先生も商品をGET



帰りは少し遠回り街はクリスマス

今日は久しぶりの本部道場♪

今年もあと僅か何だか駆け足の師走。

来年の2回目となるダンカン師匠の埼玉WSに向けて、本部道場自分の担当日はYogicArtsFeeling!

本来2時間くらいの枠が欲しいところ、通常の一時間でヨギックアーツの要素をたっぷり詰め込んだFankyなクラスにしたいと思います。

自分のクラスを受けてみて楽しいなって思った方は是非来年1月29日の創始者DuncanWong先生のワークショップ申し込み下さい。

Jivamukti Yoga クラス

最近は週末のヨガ紀行グログと化してますが…

今週は神田にてJivamukti Yoga　クラスに参加してきました。

指導はakkie先生。数年前に短期間通っていた中目黒FlowArtsのTT第1期生。

以前から何度か会ったことはあるものの、第一印象は少し取っ付きづらいストイックな印象の先生。

でも話をしてみると穏やかで、しっかりとした哲学のもと生活を送るSHANTIなヨギー

いつかは彼のクラスを受けたいと思ってました。

場所は神田「楽道庵」。ここは古民家を改装したおよそ都内とは思えない素敵な空間。日曜の午前中とあって回りも静かで気持ちイイ早めに着いたので近辺を散歩してみれば公園や幼稚園もあって都内のオアシスのような立地。




スタジオ内は10人も入れば窮屈…今回参加者は5人。ジヴァムクティヨガはPadmini先生や創設者SHARON GANNON ＆DAVID LIFEの国内のWSも受けたことはありますが、akkie先生は初めてマントラから始まって簡単に哲学や神様のことナディのこととお話しがあり、アサナのセッションになれば、ジヴァムクティヨガの研ぎ澄まされた効率の良いフロー堪能してきました。

終了後はお茶会




先生お手製の絶品vegan lemon cake

とても気持ちいい日曜日