先週末はヨギックアーツティーチャートレーニング⑫と並行して開催される
ワークショップへ参加。
今回のテーマは::: THAI ::: Thai Massage Partner Clinic
ヨギックアーツのセラピー要素の主要部である「タイ・マッサージ」のWS
ではあるが、前半はとにかく動く
動く
まずは身体を温めて筋肉や関節を開く
温まったところで入る「タイ・マッサージ」は最高に深く奥から筋肉をほぐしてくれる
そしてそのままティーチャートレーニングへアシスタントとして参加
午後からのTTのスタートはシニアティーチャーのRyu先生の分かりやすいフォローからはじまる。
ダンカン先生に聞きづらい質問や難しいYA流の哲学やチャクラの話などをとても分かりやすく話してくれる
流石です
そしてダンカン先生が昼休憩から戻ったら早速新しい先生達のベーシックフローのデモ
先生やシニアティーチャーが見守る中、緊張しながらもみなとても上手
何だか自分が受けてた頃が懐かしい
でもあの時よりもアップデートされた部分がたくさんありとても勉強になる。
辺りが暗くなる頃、アジャストメントの勉強に入る。
アシスタントの特権か？ひたすらTT生の教材のつもりでダンカン先生にアジャスト＆マッサージされまくり
お陰様であんなに動いたのに今日は筋肉痛なし
体調万全、快調のまま今日は茨城古河の
YokoYogaStudioにて
Yogicartsクラス
寒い日が続きますね
ここがスタート地点。
