残念ながらぼくは参加できませんでしたが…
金曜日はアシュラムにてワークショップ開催！
10名の方が官足法ワークショップに参加してました
官足法認定指導員の菊地先生の指導のもと施術法を学びます。
ホントに痛いんです
受けてる方…今にも手が出そう
菊地先生…そんな事お構いなく和やかに微笑みながらグリグリ
グリグリ
でも終わった後はスッキリ
定期的に開催したいですね
ヘルシーアカデミーインストラクターで官足法認定指導員の
菊地先生のワークショップ「官足法ワークショップ」開催します！！
あと若干名の空きがあるそうなので告知します
以下、菊地先生より
痛くても笑ってしまう足もみ、「官足法」のワークショップの 開催が決定しました。
官足法とは・・・、 足をもんで、もみほぐし、 足に溜まった汚れ・沈殿物を潰し、 血液循環を良くする健康法。 血液循環が良くなることで、 血液の質が良くなり、 病気の改善、予防につながります。 痛みのある反射区は、 不調を教えてくれます。 もんだ後は、足のむくみもすっきり、 流れがよくなり、足が軽くなります。 自分の健康は自分で守る・・・、 副作用がなく、もめばもむほど効果がある、 「官足法」を体験しませんか！！
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日時 5月29日（金） １2:30～ 約２時間
場所 杉戸町 ヘルシーアカデミー
持ち物 フェイスタオル、500ｍｌ程度の白湯、 官足棒（お持ちでない方は、当日500円で 販売いたします）
参加費 ２，0００円
定員 １0名
問合せ・申込先 官足法指導員 菊地知江 ｅｔｏｍｏ－ｍａｍａ☆i.softbank.jp (☆を＠に変えて送信してください）
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ぼくも以前に数回施術していただいたことがあります。
健康には自信があるので遠慮無く施術して下さいとお願いしたら…
菊地先生が悪魔に見えました
でも…
終わった後は身体ポカポカで内側からスッキリ
「官足法」是非一度体験すべきですネ
いつもいつもぼくのブログは事後報告って指摘されましたので
少し先の最高に楽しみにしているイベントを紹介します
前回のクリスマスパーティの様子
《！！夏が待ちきれない！！》
YOGA・ PILA ・DANCE ・RAVE PARTY
＜パーティーの詳細＞
★日時:
6月28日(日)13:00～16:30
OPEN12:40
★ドレスコード
浴衣・甚平・水着・仮装(なんでもOK)
★会費:(食事レッスン費）
男性4000円
女性3500円
(小学生未満無料.小学生500円.中学生1500円.高校生2000円)
★場所 アマゾンクラブ
http://www.amazon-club.com
★住所
神奈川県横浜市中区海岸通3-9 横濱ビルB1F
★☎ 045-664-6101
食事あり。
(カナッペ、サラダ、ご飯類合わせて6品や乾き物、お菓子等もあります)
飲み物別
(持ち込みOK!!!
ソフトドリンク類は多少こちらで販売しますが、飲みたい方ご自分で持ってきてくださーい (≧∇≦) )
レッスンカテゴリー
ヨガ
ピラティス
ラテンダンス
ベリーダンス
タヒチアンダンス
キックボクシング等
ご飯もついて、ヨガやダンスレッスン、ショーもついてこのお値段はお得です
またまた今回も楽しいSHOWを考えてますので、お楽しみにー♥
お友達を誘ってもOK
一緒にパーティー楽しみましょう！
もちろんお一人参加でも大丈夫！！
ご参加お待ちしています！皆で一緒に楽しみましょうーーー！！！
今回もイベントに華を添えてくださるお二人のダンスインストラクターの紹介でーす
……………………………………
横山 友美【TOMO】
19歳からヒップホップ、JAZZダンスを始める。その後スポーツの専門学校に入学。卒業後、インストラクターとしての経験を積み、ZUMBAの資格を取得。現在は東京、横浜のスポーツクラブ等でZUMBAインストラクターとして活動中。
Yuki Bodyworker【yukki】
高校在学中にダンスに目覚め、中川裕季子主催ダンスミュージカルに出演。卒業後はダンスの専門学校へ入学、並行してクラブイベントや舞台出演をこなす。
結婚&出産を経て身体のしくみと生命に興味を持ち、ヨガの世界に入り渡米。更なるパフォーマンスの向上を求めている際にピラティスに出逢い、現在はヨガに加えピラティスの指導&練習もライフワークに欠かせないものとなっている。
東京～横浜エリアを中心にグループ、パーソナルで活動中
…………………………………
こんなお二人様でございます
今回も30分づつのLessonと、
なんとお二人でSHOWもしてくださいます！！！
楽しみーーーーーーー！！！！꒰*´∀`*꒱
是非是非皆様一緒に楽しみましょう♥
行くしかないでしょ
行きたい人は一緒に行きましょう
いつも成田でひっそりと行ってきたYogicarts練習会
今回は埼玉アシュラムでプチリトリートです
初参加14期唯一の男子
笑顔が最高に素敵なダミオン
なんと京都のYogicartsチームの優ちゃん
練習会だから基本ゆる～く
各々の練習と意見交換、それに合わせてアドバイスやティーチングのこと…
スペシャルゲストにチャリヨガでお世話になってる、井上さん。
いつも元気にみんなを引っ張る、14期生井上白比来毛奈先生の旦那さん
練習会をいいことに…ぼくは6月6日に行うロードレーサーの為のチャリヨガに備えてのシュミレーションをさせてもらう
まるで自転車の形のままに筋肉で固めた身体をどうヨガで開くのか…
90分ほどのワークショップ形式でビフォー・アフターで変化をリアルに感じてもらうには、何処からアプローチするべきなのか？
難しい課題だけどやりがいを感じる
美しいバックベントの綾子先生
で、やっぱりマイブームのアクロヨガ
夕食は一階のリビングで
畑で採りたての新鮮な野菜料理
お泊り組は飲み過ぎかなぁ
朝食は納豆と焼き魚、タマゴ、そして絶品のルッコラのお浸し
苦ウマ
ヨガで繋がる素敵な仲間今週も充実した週末をありがとう