今月の予定表、再アップします

<colgroup><col width="36" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="39" /><col width="35" /></colgroup>

日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
	1 榎本	2 満田・菊地	3 米山・榎本	4 山本	5 酒寄・榎本	6 榎本
7 満田	8 酒寄	9 望月・榎本	10 山本・米山	11 酒寄	12 倉岡・満田	13 酒寄
14 榎本	15 山本	16 菊地・山本	17 長井・望月	18 松村	19 米山・金	20 斉藤
21 米山	22 お休み	23 山本・柴村	24 斉藤・酒寄	25 米山	26 榎本・竹内	27 竹内
28 酒寄	29 倉岡	30 中野・松村	31 古海・満田

先日アップしたのですが、今月は変更が多数ありましたので再アップします。

よろしくお願いします。

春日部内牧公民館

２月に春日部内牧公民館にて毎週金曜日講演会としてヨガをさせていただきました。

昨日無事に４回の講座を終了し３月より同公民館和室にてクラスが始まります。春日部は駅付近の勤労者会館でも行なっています。各公民館でのレッスンはサークルとして運営されるので、人が集まればそれだけ運営の負担が減り長く続けていけます。近隣の方はこの機会にぜひ仲間になってくださいね。

ヨガでストレス解消！

勉強のため都内でいろいろなヨガのＷＳなどを受講していますが、以前から都内のヨギーはＩＴ関係の方が多いと感じていました。今までは気にも留めていなかったのですが、友達になったヨギーはＩＴ系が非常に多いのです。思うに…ＩＴとヨガは正反対のものと感じます。だからこそ惹かれるものがあるのでしょうか？日ごろのストレスがヨガで解消されるのでしょうか？

このブログを見ている方は自分が日々ヨガをしているので、心身ともに何の不具合もなく過ごしているようにも見えるでしょうが…毎日ヨガのレッスンを指導していると、それはそれで逆にいろいろストレスも感じるものです。ＷＳを受講し無心になって身体を動かす、たまには受ける側に回ってみると本当のヨガの効果を体験できます。ＩＴは弱い自分ですが都内でのＷＳは勉強だけでなくストレス解消になっていると感じる今日この頃。

ブログの更新もまちまちな自分ですが、先日のパーティーで集まっていただいたＩＴに強い皆さんのブログを紹介します。

http://artofyogalife.blog113.fc2.com/blog-entry-716.html

http://ameblo.jp/white-lotus-yoga/entry-10464490635.html

http://akkie-yoga.blogspot.com/2010/02/flowarts_21.html

http://ameblo.jp/joy-tomoko/entry-10464391102.html

３月の道場のスケジュールです

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日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
	1 榎本	2 満田・菊地	3 米山・榎本	4 松村	5 酒寄・榎本	6 榎本
7 満田	8 酒寄	9 望月・榎本	10 山本・米山	11 酒寄	12 米山・満田	13 酒寄
14 榎本	15 山本	16 菊地・山本	17 長井・望月	18 山本	19 倉岡・金	20 斉藤
21 米山	22 お休み	23 山本・柴村	24 斉藤・酒寄	25 米山	26 榎本・竹内	27 竹内
28 酒寄	29 倉岡	30 中野・松村	31 古海・満田

２１日（日）春分の日はレッスンがあります。

とても運動量の多いＹＡＣＣは今月も行ないますが調整中です。予定がつき次第アップします。

金曜日のWS

話は前後しますが金曜日は２回目の和みののヨーガでした。
自分は今回カメラマンとして参加なのですが、最後には参加者の方に手当てをしていただき、ついウトウトと寝入ってしまいましたよ。

詳しくはこちらも…

http://blog.goo.ne.jp/goo08318931/e/4e26fea37dff6846fb5bdbfedbeafba5