やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

Yogicartsな週末

2017年01月30日 | 日記

土曜日は11月にYogicartsWSをさせていただいた栃木県小山市のStudioLotus様で月一回のレギュラークラススタートです。

WSに参加された方も多数いる仲、初Yogicartsの方もいい汗かいて楽しんでくれたようで感謝

 

そして日曜日は世田谷区用賀コラロ用賀スタジオにてYogicartsWS

こちらはみんなほぼYogicarts初体験

奇想天外なフローに戸惑う人も多数

 

WSは午前中で終わり、応援しに来てくれたAcroYokohamaチームのKiyonoさんと二子玉川までお散歩

今週末Acro仲間は関西遠征で姫路城でAcroしてて羨ましいので…

高島屋屋上でAcroJam

今週も素敵な週末でした

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ジョージフライ デー 

2017年01月28日 | 日記

金曜日午後から都内へ

吉祥寺にて毎週火曜日開催のアクロヨガチーム「ジョージフライ」

火曜日は毎週池袋NirvanaでYogicartsクラスなので、基本的に参加できません

そんなぼくのために金曜日の都内でアクロヨガJam(練習会)が初開催 

まずはスポーツトレーナーのJin君のウォームアップ

すごいパワフル

おみやげのパンを持ってフライハイ

おやつタイム

はじめましての方々多数、アクロ初体験者も数名

いつもの横浜チームと趣旨も雰囲気も違うけど…とても良い練習になりました

 

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今週もアクロ横浜練習会

2017年01月23日 | 日記

いろいろあって、怒涛の一週間を終えて週末はまた新横浜へ…

Kiyonoさんのスペシャル腸腰筋ストレッチ

裕子さんとはStarwarsとLondonSpinの復習

あつみん登場 29日は宜しくね

Misuzuさんとマーメイド

ひとみんとタイマッサージ

写真無いけど、たーさんやKjiro隊長ともガッツリアクロ

今回は全員とアクロヨガ出来た

終了後…ターさんオススメのオーイズミフーズ「わん」で

 

 

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久々のAcroYokohama練習会♪

2017年01月17日 | 日記

日曜日はアシュラムクラスを終えて新横浜へ…

11月以来?久々のホーム練習会

だいぶ遅れて参加したのでKiyonoさんとは入れ違い残念

ゆうこさんとJam

でも久々過ぎて動き忘れてるし…sorry

先日ベース職人のマサさんに教わった2つのウォッシングマシーン

忘れないようにリンク貼っておこ

簡単そうで意外と難しい…

また練習宜しくです

 

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