篠崎スタジオは…
7日…榎本
14日…松浦
21日…榎本
28日…お休み
となります。
2017年1月は4日から開始します！
日曜日は栃木県小山市のオシャレなスタジオ「studioLOTUS」様にてYogicartsワークショップさせていただきました
開放的なスタジオにコルク敷の床、空調もオーディオ設備も素晴らしい
前半は男女Mixクラスでクロスコアフローをテーマに…
後半は男性限定クラスだったのですが、前半受講した方ももっとやりたいとのことでMixクラスに…
後半はBudoスタイル
キッキングやコアトレーニング、下半身トレーニングのグランドコンバット
えっ前半よりも楽しいって
アジャスト＆タイマッサージも
あっという間の3時間でした
Yogicartsの楽しさ伝えられたかなぁ
金曜日
テスト期間で早く帰宅したむすめと一緒に池袋Nirvanaへ…
僕が代行クラスを勤める間テスト勉強して…
向かうは代官山Brighton
第三金夜恒例のSPIN ON！卓球大会
いつでも音楽溢れる素敵なスタジオブライトンWearTheMusic
屋上で暖かいスープも
楽しいデートでした