官足法

火曜日のアシュラムのレギュラークラスは官足法指導員でもある菊地先生

クラス後、久々に診てもらいました

第二指三指の先が詰まっているとのこと…案の定、目ですね

スマートフォンの使いすぎか最近やけに目の疲労を感じます

 

菊地先生の公式ブログ…幸せの道

官足法とヨガとても良いあわせ技ですよね

ぼくのヴィンヤサフローと菊地先生の官足法とでコラボWSでも企画してみようかなぁ

 

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