美脚DEアーツ ときどき仙骨？ Part.2 2017年09月08日 | 日記 午前中Kiyonoピラティスからの 12時半からYogicartsクラス Downward Scorpion ピラティスでハードに鍛えた脚と… お尻周りをYogicアジャスト＆タイマッサージで徹底的にほぐしていく 最後は全員にシャバアサナマッサージ つづく… ホームページ フェイスブック Youtube
美脚DEアーツ ときどき仙骨？ 2017年09月07日 | 日記 もう…タイトルからしてマニアック過ぎる 先週土曜日埼玉アシュラムにて開催しました まずはKiyonoピラティスクラス 朝9時、関東各地からたくさんの方々が集結 楽しいペアワーク とおもいきや… キッツイ体幹コントロール 効いてる効いてる ドS過ぎて笑うしかない 軟体Aoi死す 続きは後ほど… ホームページ フェイスブック Youtube
初めてのヨギックアーツ講座 2017年09月01日 | 日記 先日横浜関内で開催した「初めてのヨギックアーツ講座」動画できました 二時間半の内容をまとめたものですが雰囲気は伝わるかなぁ そして今月のYogaFest2017ではダンカン師匠のクラスがココ さらにYogaFestの次の週も新宿ALTAにてイベントがココ ぜひぜひ一緒にYogaしましょ ホームページ フェイスブック Youtube
ココココ
