おうちでフラ!オンラインでフラダンスレッスン

ひとりでも、親子でも、家族みんなが笑顔になれるフラダンスサークル「横浜フラスタジオ」のブログです。

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ストアカ

横浜フラスタジオ

ひとりで気軽に、親子で仲良く、楽しくフラを踊ろう!

繰り出す消しゴム MONO

2008-01-16 | DIARY

繰り出す消しゴム MONO繰り出す消しゴム MONO

消しごむヘビーユーザーのわたくしのお気に入りはこれ☆

書類の文字とか狭い面積を、しょっちゅう消す人におすすめです☆

詰め替えながら、ずっとキレイなまま使えるの☆


チューブしぼり

2008-01-14 | BEAUTY

チューブしぼりチューブしぼり

歯磨き粉に使うと、最後までキレイなストライプ!

わさびやカラシのチューブにも。

白X2個入り☆ロフトにて購入したょ

もっと幅広いものもあったら欲しい☆


アトリエ・ドゥ・ヴィーヴル 鎌倉散策1/6

2008-01-13 | DIARY

アトリエ・ドゥ・ヴィーヴルアトリエ・ドゥ・ヴィーヴル

お家を出る前に予約をしておいたアトリエドゥヴィーヴルへ。

「本日は、ひとつのコースのみ」とのこと。初めてのお店なので、カリスマはお肉、私はお魚を選択。この、お肉と、お魚、以外がとても美味しかった!メインだけ普通・・家庭料理風なのでした。

とにかく、量が多く、味もわからなくなるほどなので、全体にボリュームダウンをして、メインをスペシャルにして欲しいなぁ・・と、本当に勝手な私の感想。

アラカルトメニューがある時に、またはランチに、是非また伺います!

1/6のMenu

イベリコ豚の生ハム

生牡蠣

白子のポアレ

オックステールシチューORサーモンのサフランソース

クレーム・ブリュレ

コーヒー


東慶寺 北鎌倉散策1/6

2008-01-12 | DIARY

東慶寺は、季節の花々が咲く、小さいながらも素敵なお寺とのこと。梅の木々を間近に歩く。2月の開花が楽しみ。来月、また来てみよう。

通りに戻って先に進み、浄智寺左脇の、葛原ヶ丘ハイキングコース、細い山道へ。落ち葉が掻き分けられ踏みしめられた土と、木の根っこの山肌を登ってゆく。来ちゃったょォ・・・という感じ。ななめがけカバンとスニーカーで良かった。前を行くおじいさんについてゆけない!見失うと心細いので必死についてゆく。

向こうから人が来ると嬉しく「こんにちわ」と言ってしまう。4人ファミリーにすれ違う。幼稚園児と、赤ちゃんを抱っこしたお父さんと、バギーを担ぐお母さん。私達と同じ、来てしまった・・組だと思う。

源氏山公園で山道は終わり。急坂の舗道を下って、銭洗弁天の辺りから人口密度急増。日曜日だったことを思い出す。日暮れも早くて、冬は少しさみしいな。フクちゃんギャラリーまで来たら、もうすぐ鎌倉駅。おなかすいた~!

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円覚寺 北鎌倉散策1/6

2008-01-11 | DIARY

1/6日曜日2時頃からの北鎌倉お散歩は、

駅から程近い、円覚寺と東慶寺に立ち寄りました。

空いていてとてものんびり出来ました。

まず、円覚寺のお写真を載せるね。

(クリックすると大きくなります。ななめに配置されちゃうんだけどなんでだろう・・)

2008_0106blog0097 まず階段・・

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2008_0106blog0099 広々としています。

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2008_0106blog0106 冬もなかなか素敵です。

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2008_0106blog0110 いっぱい階段を登りました♪

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2008_0106blog0113 こちらの鐘は、国宝だそうです。


給与所得者兼個人事業主

2008-01-10 | フラ&レイ

火曜日の午前中は、貴重な平日休み。病院や銀行、役所に行くチャンスです。

この前は、バーニーズニューヨークの横にある、中区税務署に行きました。

お教室を始めたことを伝えて、確定申告について聞いてきました。

税務署の1年間って1月から12月までなんだって!企業の決算4月から3月と違うとは知らなかった!だから毎年12月に年末調整票をもらっていたんだねぇ・・。

住んでいる区によって管轄の税務署が違うことや、個人事業の開始届けが1ヶ月以内に必要だったこと、12月までの収入が経費を除いて20万円以下なので申告不要とのこと、などなどを教わりました。

しかしややこしい☆ 解りにくいから、考えたくない!!

けど、ややこしいのが政府のねらい?いくら納税しているのかよくわからナイようだから、税金が無駄遣いされていてもいまいちピンと来ないのかもね。




フラ ノート3 描き方香苗バージョン

2008-01-09 | フラ&レイ

フラ ノート3 描き方香苗バージョン
「どう描いているのか教えて下さい」っていうメールが多いので、香苗バージョンをお伝えするね。

曲を聞きながら、「1、2、3、4っ」と数えつつ、歌詞カードを4カウントごとに区切ります。

ハワイ語は、ひと息で一文を区切らず読むので、この作業はフラノートを描く為の便宜上のものです。

紙に、ますめを書き、ひとマス4カウントとして、歌詞・訳・絵・ステップを描きます。

フラは、紙や映像で伝わるものではないから、ノートは自分が分かればOK。

慣れてくるとマイルールが出来てきて、速く描けるようになるよ☆

描き初めはとっても時間がかかってたいへんだと思うけど、描かない主義のひとも多いから、キラクにネ☆


フラ ノート4 描き方香苗バージョン

2008-01-09 | フラ&レイ

フラ ノート4 描き方香苗バージョンフラ ノート4 描き方香苗バージョン

今のところ、私が速く描けるキャラはマルチャン。丸いお顔に手をつけるだけデス!

描き方マイルールは、

常に正面から見た図を描く。4カウントの最初のマルチャンと最後のマルチャンを描く。

正面以外を向く時はマークを足す。(顔の向きは鼻、体の向きは太い矢印、進む方向は矢印)

手は、正面から手のひらが見えるなら○、甲が見えるなら●、お花はチューリップマーク。

足は、kao∞、kaholo←→、uwehe☆、ami◎、あとは文字で。

腰は、4カウントの終わりごとに、腰をどちらまで振り切るのか、㊨㊧を記入。

こんな感じデス!


聞こえにくい すぐに耳鼻科へ 突発性難聴

2008-01-08 | BEAUTY

聞こえにくい すぐに耳鼻科へ 突発性難聴
浜崎あゆみさんの報道がありました。以前、突発性難聴について調べたことがあるので、知っていることを伝えるね。

ストレスや風邪ウイルスか?など原因ははっきりしないようで、誰にでも、いきなり起こり得る病気です。

治療は早いほど良く、ステロイド薬の点滴や内服で回復します。効果が期待出来るのは発症から7~10日以内といわれています。

片耳がカバーしてくれるし、耳なりやめまいは周りの人が気付きにくい症状なので、我慢して様子を見ちゃう人が多いかもしれないね。

我慢しないで「おかしいかな」と思ったら、忙しくても、即日、耳鼻科を受診してね!!


北鎌倉から鎌倉へ 冬のお散歩1/6

2008-01-07 | DIARY

2時頃JR北鎌倉駅を降りて、左側すぐの、

円覚寺を散策し、駅の右側へ。

東慶寺に寄り、

浄智寺左脇の、山道、葛原ヶ丘ハイキングコースへ。

銭洗弁天を通って、

5時前頃、鎌倉駅へ辿り着く、お散歩コースでした。

日中はあまり風がなく、空は青く、絶好のお散歩日和。

夕方は、寒く暗くなるのが早いので、やっぱり冬だ~と思いました。

お正月らしい、黄千両♪

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フラ ノート 2

2008-01-05 | フラ&レイ

フラノート、香苗バージョンを、スタジオの資料コーナーに置いているけれど、

写さなきゃいけないとか、絶対書かなきゃいけないっということはないょ♪

こんなふうに書いているのね~っと、一例として見てみてね。

ひとによって、趣味に費やすエネルギーは違うもの。

レッスンの時間に楽しく体を動かしたいだけのひとも、

おうちでもいっぱい練習して、どんどん覚えたいひとも、いるよね。

フラノートや、PAUなど身に付ける物や、レッスン以外のおつきあいや、いろいろなこと、

わたしは、強制はなんにもしたくないのです。

マイペースで、親子さんはわが子ペースで、きらくにいこう♪

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ペルーのおみやげ2

2008-01-04 | DIARY

ペルーのおみやげ2ペルーのおみやげ2

インカコーラT、

マチュピチュT☆

ずいぶん、派手な色だなぁと思ったら、そうゆう文化みたいなんです。

地元の村を訪ねている写真の、現地の女性や子供達のお洋服が、クレヨンみたいなはっきりした色ばかり!

ピンクのギャザースカートに、白いブラウスに、緑のカーデガンに、黄色のスカーフ、というような装いのひとが沢山集まって、カラフルで可愛らしい!

旅人から村人への、訪問のお礼は、ノートと鉛筆だったそうです♪


ペルーのおみやげ

2008-01-03 | DIARY

ペルーのおみやげ
空中都市マチュピチュやナスカの地上絵がある国、ペルーのおみやげをいただきました。

ロサンゼルスを経由し、合計20時間以上かかって、とても遠かったそうです。

なのに、ペルー国内、アメリカ、に次いで日本人は3番目に多い観光客なんだって。

美味しそうなインカのお塩とアンチョビーです。