おうちでフラ!オンラインでフラダンスレッスン

ひとりでも、親子でも、家族みんなが笑顔になれるフラダンスサークル「横浜フラスタジオ」のブログです。

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ストアカ

横浜フラスタジオ

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愛用ハラマキ イニシャル&ばら

2010-10-31 | DIARY

愛用ハラマキ イニシャル&ばら

ずっと前、横浜フラスタジオを退会する、ママクラスのかたからプレゼントして頂いたハラマキちゃん。

長く愛用しています。妊婦になってからも大活躍です。

乾燥機を使っても変わらない、上質な生地。

綺麗なメロンシャーベット色に、小さく、ばらとイニシャルのK。

センス良いなぁ♪


バラのフォトフレームとモコモコソックス

2010-10-30 | DIARY

バラのフォトフレームとモコモコソックス

会社の取引先の、素敵なお姉さんから頂きました。

ばらが好きって、ゆってないのになんでわかったんだろう~、嬉しいです。

写真たてやインテリア小物を置くスペースが、全然ない我が家。

壁には何も付けたくないし・・。どうしよう!!

みなさんはどうしていますか?


赤ちゃんの性別

2010-10-29 | 妊娠&出産

いろんなかたに

「女の子がうまれそうな気がする~」と言われ、嬉しくてにんまり。

かと思えば

「ちょっと、そのおなか!男の子じゃない?」と言われ、またまた嬉しくなってしまう~。

どちらでもうれしいよ。というかどちらも欲しいよ☆

いま妊娠15週目。げんきだけど、アレルギー鼻炎がこじれ、声帯炎症&副鼻くう炎(蓄膿症)、毎日、会社近くの耳鼻科に通っています。年に2~3回はなるのでなれてるけど、ツライネ☆

気持ち悪さは相変わらずだけれど、ビテイコツ痛は解消しました☆


アイスダンス メリル・デービス&チャーリー・ホワイト

2010-10-28 | お気に入り動画

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YouTube - Meryl DAVIS / Charlie WHITE



NHK杯2010、15時間分の録画を観終えました。



いいシーンはたくさんあったけれど、なかでもすっばらしかったのがアイスダンスの、メリル・デービス&チャーリー・ホワイト(アメリカ)。ショートもフリーもエキシビションも、何度もリピートして魅入ってしまいました☆




レッスン代行♪

2010-10-26 | フラ&レイ

本日の桜木町フラレッスンは、インストラクターazumiが担当します。

フラは、違う先生に習うことも、時にはとても良いことだと私は思います。

皆さま、きょうのレッスンを、ぜひ楽しんで下さい♪

それでは会社へ行ってきます♪


マクロビオティック餃子 プチトマト、納豆

2010-10-22 | ベジタリアン

マクロビオティック餃子 プチトマト、納豆

今日の焼き餃子の具は、ひじき&蒟蒻&豆腐のお醤油炒め。大葉と一緒に包みます。美味しい!

皮が余り「プチトマトのみ」「納豆&醤油&大葉」をそれぞれ包んで焼く・・。

プチトマト餃子は、パスタのように可愛くて、小籠包みたいにジューシーで美味しいっ。納豆餃子もとても合う。皮を多めに買って是非お試し下さい☆


妊婦のお薬 アレルギー鼻炎&花粉症

2010-10-21 | 妊娠&出産

365日、服用しているアレルギー薬。

産婦人科院長は「漢方薬は妊娠中も大丈夫」とのことで、小青竜湯を飲んでいたけれど、お産担当医の「小青竜湯は妊娠中に良くないという説もあります」というお話しを11週目に聞き、直ぐに服用を中止。

目が痒く、激しいくしゃみ、鼻水爆発、鼻詰まりで口呼吸、頭がぼうっとする、そして、つわりの毎日。

喉も痛くなり風邪かと思い耳鼻科へ。「アレルギー性鼻炎の悪化です。鼻も喉も真っ赤だから、しばらく毎日吸引吸入に通ってね。うがい薬と、2週間後から効果が出る点鼻薬を出します」「原因がアレルギー鼻炎だから、今後は小青竜湯を服用していたほうがいいと思うけど・・あと、クラリチン、ジルテックも僕は妊婦さんに処方してます」とのこと。迷う。迷ったけど、とても仕事にならないから、14週目にして服用を再開することに。

同じく鼻炎持ちの妹は、2回の妊娠&授乳中、薬なしで過ごしアレルギー症状がなく「花粉症が治ったかと思った」と言ってたけど、姉妹でも違うようです☆

妊婦のお薬 アレルギー鼻炎&花粉症