おうちでフラ!オンラインでフラダンスレッスン

ひとりでも、親子でも、家族みんなが笑顔になれるフラダンスサークル「横浜フラスタジオ」のブログです。

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ストアカ

横浜フラスタジオ

ひとりで気軽に、親子で仲良く、楽しくフラを踊ろう!

シリコンお食事エプロン

2012-06-29 | 子育て 1歳

シリコンお食事エプロン

お友達に教わって、愛用中のシリコンエプロン。やわらかくてつけ心地好いのか嫌がらない。

小さく丸められて便利なので、お出かけ用にパープルを追加購入。全色可愛い!

可愛い色ばかりで迷いに迷って、最初に買ったのは白。

毎食後、洗剤で洗ってタオルで拭いているけれど、黄ばんできたので色付きが良いかも☆


蚊取り線香入れ

2012-06-28 | DIARY

蚊取り線香入れ

今月から玄関先で蚊取り線香を焚く。

火をつけるのがめんどくさいけれど・・

外から玄関に入る時、ドアのまわりに蚊がいなくて嬉しい!


オハナお花会2012 日時場所決定

2012-06-27 | フラ&レイ

オハナお花会2012 日時場所決定

10/8(月曜祭日)午前、横浜にぎわい座B2F小ホールにて行います。

桜木町・本牧・戸塚・関内・上大岡・保土ヶ谷、各クラスの皆さん、また、ご家族やお友達、休会中や卒業生の皆さん、ぜひご参加下さい。

プログラムを決めますので、各インストラクターの皆さんは、曲名(何曲でもOK)とそのクラス名とおよその人数をメモに書いて、次回レッスンにお持ち下さい。よろしくお願い致します。


ロゴナ ハーバルマウスウォッシュ

2012-06-26 | 大人の歯科矯正

ロゴナ ハーバルマウスウォッシュ

お気に入りのマウスウォッシュはロゴナ。身体に優しい原材料、きちんと清涼感もあるし、薄めるタイプなのでボトルが小さいのも便利。

強制装置装着から1ヶ月。ワイヤーかけ直し後、2週間経過。

口内炎1ヶ所、噛む時の歯の痛みは変わらずあり。ワイヤーの端があちこち飛び出し、口の中が痛い。保護用のカバー(ろうそくみたいなもの)はすぐ取れてしまう。

抱っこで診察台へ。やはり大泣き。輪ゴムを替えクリーニングして終了。

口内炎が潰瘍みたいになり、下の左右の輪ゴムを1回お休みすることに。

噛む時の痛みは、しばらく続くでしょうとのこと。

ワイヤーの端は、歯ブラシに当たって少しずつ飛び出してくるので自分で割り箸の後ろ等を使って押し込めばよいそう。

尖ったブラケットにはめる、保護用のものが取れやすいのは、乾いた状態で小さく丸めるとよいそう。


オハナお花会2012 検討中・・

2012-06-23 | フラ&レイ

オハナお花会2012 検討中・・

11月に予定していたオハナお花会、日にちと場所を検討中・・。

「にぎわい座B2F小ホール」が借りられるのは10/8(月曜祭日)午前。「横浜社会福祉センター4Fホール」が11/18(日曜)午前。近日中にどちらか決めますね。

桜木町・本牧・戸塚・関内・上大岡・保土ヶ谷、休会中や卒業生の皆様、ぜひご参加下さい☆

始めたばかりのかたも一緒に踊りましょう。曲の途中からしか習っていなくても、じょうずに踊らなくても、大丈夫です。

■ 踊る人は参加費1000円、見に来てくれる人は無料です。

■ 参加費は施設利用料等に使用します。8月会費と併せて会費袋へお願い致します。

■ 服装&髪型は、桜木町は自由。 姉妹校・サークルは担当インストラクターにご確認下さい。

■ レイ&髪飾りは、桜木町は毎年同じものを使用。 姉妹校・サークルは担当インストラクターにご確認下さい。


横浜高島屋ベビー休憩室

2012-06-22 | 子育て 1歳

横浜高島屋ベビー休憩室

店内改装しながら営業中の横浜高島屋。6F子供売場のベビー休憩室が完成。淡いカラー、照明が雲だったり、とっても可愛い。

電子レンジのあるフードコーナーは子供椅子4席。他のお子さんのお食事の様子が見える向きで座る椅子。楽しい☆


1歳の野菜畑

2012-06-20 | 子育て 1歳

1歳の野菜畑

未就園児サークルで、ジャガ芋掘りへ。

シャベルを持って畑に立ち、他の親子達や私を見ながらじっと動かない娘。

ジャガ芋、ベビーコーン、大根、長ネギ、を収穫。軍手の手で簡単に抜けて、シャベル要らず。

しばらくしてふと気が付くと、娘が静かに泣いてる!

はじめての畑、緊張したのかな?帰宅前に眠ってしまう☆


お砂糖・乳製品不使用の濃厚アイスクリーム

2012-06-18 | ベジタリアン

玄米甘酒アイスクリーム

ハーゲンダッツを超える美味しさ。美容&健康に良い材料で、出来上がり量は400ml位。毎日作って食べてしまう。

玄米甘酒250g、白練りごま大3、純ココア大2、カフェインレスインスタントコーヒー大1、塩少々、豆乳100mlを、フードプロセッサーでよ~く混ぜ、凍らせる。再びフードプロセッサーでよ~く混ぜ、凍らせて出来上がり。

きな粉、ピーナッツ粉、黒すりごま、なども美味しい。玄米甘酒はカチコチにならないのでアイスクリームにぴったり。天才カノウユミコさんレシピ。


1歳の父の日

2012-06-17 | 横浜

まだバラの残る山下公園を、家族で朝散歩。

マリンタワー前まで長い長い長い行列が・・。エッグスン・シングスでした。

私達はお散歩を続けて、桜木町のパン屋さんブレドールカフェへ。

山下公園近辺は、朝散歩やジョギングをしている人々が多いから、

他のお店も、ランチからではなく朝食からオープンすればいいのにな。

海外のかたも多いから、ベジタリアンメニューがあると、さらに嬉しいんだけどな~☆

父の日


歯科矯正の痛み

2012-06-12 | 大人の歯科矯正

歯科矯正の痛み

コルチコトミーの傷が癒え、抜糸&第1回目のワイヤーかけ直し後、5日経過。

ワイヤーかけ直し後、口内炎以外は全然痛くなく、ひょうしぬけ。歯が動いていないということかな?

なぜか食事の時だけ歯が痛む。ただ歯を噛むだけなら痛くないのに、ものを噛むと痛くて噛めない。痛くない柔らかいもの(玄米粥やパン粥、豆腐料理、アイスクリーム等)を噛んで食べる。

歯ごたえはナイし、ワイヤーに挟まりまくるけれど、歯磨き出来る&噛んで食べられることがとても嬉しい☆


出っ歯がさらに出てしまう危機☆

2012-06-10 | 大人の歯科矯正

出っ歯がさらに出てしまう危機☆

上の前歯6本の両脇2本抜歯後、上の前歯を、舌と下の前歯で内側からグググッと押している自分に気付く。

ハッとして押すのをやめても、次の瞬間また無意識にギリギリ押している。

前に押したら矯正の意味ナイナイないっ。こんな癖あるの知らなかった~。今すぐ直さなくては☆


大人の矯正歯科選び 歯を抜くか抜かないか

2012-06-09 | 大人の歯科矯正

大人の矯正歯科選び 歯を抜くか抜かないか

今年1月、ホームページをみて違うタイプの歯科3件に相談へ。赤ちゃんがいて通えるかも気になる。

1件目は裏側矯正を得意とする保土ヶ谷の歯科。相談後の印象は普通。 装置装着期間2年半~3年、抜歯3本。

2件目は抜かない矯正を得意とする横浜の歯科。相談後の印象は〇。 装置装着期間2年半~3年、抜歯1本と顎を拡げる装置使用。 金曜午前、待合室に保育士がいるとのこと。

3件目は横浜STビルにあるスマイルコンセプト。相談後の印象は花丸。 装置装着期間19ヶ月、コルチコトミーをすると12ヶ月。抜歯なし又は2本。 装置装着日以外は赤ちゃんと一緒でOKとのこと。

いちばん印象が良く、鍼灸院の院長の奥様も通われているとのことで、3件目に決定。

「白井さんの場合、顎(奥歯の奥)に歯半本スペースあり。抜歯するより前歯の後退率は下がりますが正面から見た仕上がりは同じ」だそう。

同じ期間、矯正装置を装着するなら、前歯をしっかり後退させたいと思い抜歯を選択。 目立つ歯を2本抜くので、装置は表側にし、期間を短縮するコルチコトミーを追加。


日産カフェ&歯磨き解禁

2012-06-07 | 大人の歯科矯正

日産カフェ&歯磨き解禁

矯正装置装着13日目、歯科へ。靴を脱ぐ場所からベビーカーで入れないので、診察台脇の椅子にチェアベルトで座らせたら大泣き。

仕方なく私のお腹に乗せるけれど泣き叫び続ける。歯茎は6ヶ所切ったそう。抜糸、新しいワイヤーをかけ直し、クリーニング、約40分で終了。泣き疲れて眠る☆

眠っている間にそごう美術館を観て、日産カフェで目覚める。米粉とグリンピースとカボチャの可愛いパンを食べ、ショールームを歩き回り、ご機嫌☆

NISSAN CAFEは、7月からスターバックスになるみたいデス。