おうちでフラ!オンラインでフラダンスレッスン

ひとりでも、親子でも、家族みんなが笑顔になれるフラダンスサークル「横浜フラスタジオ」のブログです。

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ストアカ

横浜フラスタジオ

ひとりで気軽に、親子で仲良く、楽しくフラを踊ろう!

妊婦の冬京都 ローフード・ヴィーガン・マクロビオティック「ダ・マエダ」 2010.12.24 

2011-01-23 | 旅行

ゆうゆうタクシー二日目の最後は、千本中立売にあるイタリアン「Da・Maeda」に送って頂きました。マクロビオティックのコースを堪能しました。美味しい!なぜか、横浜美術館「ドガ展」のポスターが店内に貼ってありましたよ。

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冬の妊婦グッズ フカフカスリッパ

2011-01-21 | 妊娠&出産

冬の妊婦グッズ フカフカスリッパ
夜中、靴下が素早くはけなくてトイレが慌てる、と旦那さんに話ししたら「走るな!あったかくて滑らないスリッパにしろ」とのこと。

そうか!気付かなかった。早速購入。素早くベッドから降りれるようになりました。けど、夜中のフローリングにスリッパは、足音が響くネ☆


トコちゃんベルト2 妊婦の体重&体脂肪率

2011-01-19 | 妊娠&出産

新横浜新横浜新横浜

妊娠26週目(7ヶ月目)になりました。右お尻筋?足のつけね骨?の痛みは大分和らいできました。昼間している骨盤トコちゃんベルト2のおかげかも。

イッチャンは950gやや小さめ。おなかクルシイのに、あと3ヶ月で3倍になるなんて☆

私の体重増加は4kg、23%前後だった体脂肪率は30%になりました。

「新横浜母と子の病院」の帰り、送迎バスに乗らず新横浜駅までお散歩。

大きなビルや道路しか知らなかったけれど、河沿いにベンチがあったり、畑があったり、のどかな景色がありました。


横浜フラスタジオ桜木町のご予約が不要に♪

2011-01-18 | フラ&レイ

インストラクターのmakiちゃんとazumiちゃんが、我が家に遊びに来てくれました♪

3~6月のインストラクタークラスはおやすみですが、可能なら、我が家でレッスンをしたいなぁと思っています。

3~6月のママのフラクラスと大人フラクラスは通常通り、インストラクターいくのが担当致します。

なお、本日より、横浜フラスタジオ桜木町の見学・体験はご予約が不要になります。にぎわい座B2F練習室へ直接お越し頂き、講師にお声掛け下さいませ。

ご予約不要の理由は、各クラス現在満席でなく、出産後はメールの返信がスムーズに出来なくなりそうな為です。

(産院は携帯電話電源OFF、1ヶ月検診までの里帰り中はPCがない、帰宅後もしばらくはPCを開く余裕がなさそうです♪)

横浜フラスタジオ桜木町のご予約が不要に♪横浜フラスタジオ桜木町のご予約が不要に♪


ベビー用品のおさがり2

2011-01-17 | 妊娠&出産

ベビー用品のおさがり2ベビー用品のおさがり2ベビー用品のおさがり2

インストラクターのちかちゃんといくのちゃんが、おふたりとも末っ子ちゃんと一緒に、我が家へ遊びに来てくれました。 5人で床暖でごろごろ。楽しいひととき☆

愛情たっぷりな、おさがりベビーグッズは、

ちかちゃんから、メリー、バスチェア、哺乳瓶、お洋服♪

私の妹家族から、スゥィングチェア、歩行器、抱っこ紐♪

ベビー用品のおさがり2ベビー用品のおさがり2


横浜フラ桜木町1/17のレッスンについて♪

2011-01-16 | フラ&レイ

横浜フラ桜木町1/17のレッスンについて♪

明日、いつもの練習室が10~12時しか借りられなかったため、

12時から、練習室の奥の制作室へ移動します♪

「ママのフラクラス」は通常通り。「大人フラクラス」「インストラクタークラス」にご参加のかたは、ご協力よろしくお願い致します。


赤ちゃん4Dエコー 横浜ふれあいホスピタル

2011-01-16 | 妊娠&出産

赤ちゃん4Dエコー 横浜ふれあいホスピタル

妊娠25週目の週末、赤ちゃんの超音波の、立体動画をDVDで残せる「4Dエコー」をしに関内へ。

休憩をはさみ1時間以上見せて頂きましたが、イッチャンの顔や手足の動きが激しくて驚きました。けっこう動いてるんだね。

ずっと、手か腕か足&胎盤が顔を隠していて、口だけ見えたり、鼻だけ、目だけ、耳だけ見えたり。そのまま寝ちゃって動かなくなったり。

胎児は、ほとんど目をつむっていて、髪はエコーに映らないそうです。顔全体が見える時もなかったけど、なんだか可愛かったような気がします・・ぁはは。

検診の度に逆さまだったイッチャン。初めて頭が下になっていました。太ももを暖めるようにしたからかしら。


妊婦の冬京都 京都駅ベジ朝ごはん&錦市場 2010.12.25

2011-01-15 | 旅行

京都駅中のSUBACOスバコというイートインコーナーが朝から営業しているとのことで、オリーブオイルを持参して、卵・乳・砂糖なしのパンとおにぎりを買ってみました。パンは美味しいけれど、おにぎりは普通。小さいし高い。あ~玄米雑穀食べたいな。

地下鉄に乗り、四条駅から開店前の錦市場へ。だんだんお店が開いてきて、葛や練り胡麻を買ったり、お茶をしたり。とっても楽しい!

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妊婦の冬京都 壬生寺・八木邸 2010.12.25

2011-01-13 | 旅行

新撰組?旦那さんは小説のファンのようで大興奮。私はよくわかりませんけれど、タクシードライバーさんと盛り上がっていました。ゆうゆう京都タクシーさんとはカフェ・プロヴァーブス前にてお別れです。午後の3.5時間X3日間。寒い冬の京都観光にぴったりでした☆

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