良い習慣は大事、悪い習慣は脅威

今日気になったお題がこちら↓

健康習慣をつけるために、

必ず覚えておきたい

「一番大切なこと」

何だろう？

何だと思いますか？

 

1、今の生活に、習慣づくりの合図を組み込む

2、人間の行動は、何らかの「流れ」の中で習慣作りをする

3、1つ前の行動が次の行動の「合図」となると知る

 

良い習慣を身に付ける事が大事という事です。

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://diamond.jp/articles/-/319468

 

という事で・・・・

女将は食後のスイーツを止めたいのですが

悪い習慣がついてしまってなかなか止められません。

食後にどんな健康習慣を付ければやめられるかな？

 

買わないが1番ですよね。

お菓子売り場は通らない習慣かな？

スイーツ断ちが出来ない、

いえいえ、断ちたくないので、

健康スイーツを考えてしまいます。

 

悪い習慣はなかなか改善出来ませんね。

糖化は老化に繋がりますので程々にしましょうねf^ ^;

 

今日は蕎麦じるこにしようかな！( ^ω^ )

健康スイーツを召し上がれ(^_-)

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

我が家の気象予報士は雨の予報で

明けの空は納得出来る空模様です。

昨日青葉公園の横を通ったら花びらがいっぱい落ちていてガーーーン。

青毛堀も満開でした。

大雨、大風にならないで！

長く楽しませて貰いたいですね。

雨週間となってしまって残念ですが素敵な一日を♪

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

権現堂は満開

権現堂の近くに住んでいる叔父が

昨日来てくださったので

咲具合を聞いたら満開に近いそうです。

(画像は３年前のものです。)

 

ですが、

今日は雨。

残念でしかたありませんが、

久喜周辺には桜街道が沢山あります。

 

久喜周辺の桜ドライブお勧めコースはこちら↓

https://blog.goo.ne.jp/yoshidaya-sobaten/e/f3fed266c225f81673b74b59253c194e

外に出なくてもドライブだけで充分楽しめますよ。

女将の桜ドライブメニューでした。

 

綺麗な桜で心を満たしたら

美味しいお蕎麦でお腹を満たしてくださいね(^_-)

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

お花の時期の雨はガッカリしますね。

先出したばかりなので散らない事を願うばかりです。

雨の週末となってしまいましたが

素敵な一日をお過ごしください♫

楽しい一日を♪

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

行こうよ！茨城の旅♫

茨城の友人が教えてくれた茨城の素敵を訪ねる旅

 

まずは三ツ石森林公園

山桜の小道など色々コースがある様ですが、

着物だったのでハイキングの格好で来ようと

小屋の周りを散策だけしました。

それでも眺めが最高でしたよ。

小屋の横にあるパイプで日の丸を演奏していたら

小屋の窓から笑顔が覗いたので会釈でご挨拶して和やかな雰囲気に！

次は森の熊さんを演奏したいなと名残惜しくも後にして

メインの常陸風土記の丘に行きました。

桜と昔の建物を楽しみに出かけましたが桜はもう少し先で残念。

「咲いたら最高ね。」と蕾を愛でながらの散策です。

かなり広い公園で春休み中の子供達で賑わっていましたよ。

 

古墳で出土した土器に旦那様の名前があって大笑い🤭

凄いを連発しながら見てまわりました。

 

公園でかなり歩いたので次のお勧めの道の駅空ららで

お勧めのソフトを頂きましたよ。

 

「美味しいソフト屋さんがあるって聞いて来たのですがここですか？」

 

の問いに

 

「ソフトはうちだけなのでそうです。」

 

と返ってきて食べたソフトも美味しかったです。

旦那様はもちろんバニラ

女将は桜ミックスを頂きました♫

幸せ〜〜〜〜♫

 

そして、最後が茨城空港です。

羽田や成田空港と違ってひっそりしているので

離着陸の音が心臓に響きます♫

思わず興奮してしまった女将は

ライト兄弟の気持ちがわかる様な気がしました＼(^o^)／

 

空港内の切り絵展もよかったです。

空港の近くにお菓子の工場も有ると聞いていたので

行ってみましたが水曜日定休とデカデカと入り口に貼ってあり

水曜日営業した代休の木曜日しか来れないねと残念な思いで帰路に

その道から見える夕陽が最高でしたよ。

 

友人に報告して帰ろうと向かいましたが

着いたら真っ暗の夕飯時期に

またの機会にする事にして

最高の一日をくれた友人に感謝の思いだけ投げかけて

家路へと向かい一日を有意義に過ごせました♫

(^ ^)v

 

空ららで買ったお勧めの舟納豆も美味しかったです。

どこかで見つけたら食べてみてくださいね。

粢（しとぎ）と並ぶ美味しさです。

納豆の本場はやっぱり違う！かな！？(^ ^)b

茨城は他にも筑波や霞ヶ浦など

いっぱい楽しめるところがありますね。

 

今回のコースはもう一度行きたいに登録です。

女将達の茨城の旅気に入ったら行ってみてくださいね。

(^_-)

 

茨城見所の旅

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

桜の時期なのにすっきりしないお天気

桜の開花時期だけは良い天気が続いて欲しいです。

今日も午後から雨の予報です。

お出かけには傘が必要なようですよ。

美しさを愛でながら素敵な一日を♫

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

久喜周辺の桜を一挙公開♫

権現堂の桜情報です。

駐車場には入らず外からの撮影なので

伝わりにくいかもしれませんが

5部咲くらいでした。

暖かければあっという間に咲いてしまうので

開花情報をご覧の上お越しくださいね♪

権現堂の開花情報はこちらをどうぞ↓

https://www.satte-k.com/kaika/index.html

 

権現堂にお越しの皆様へ

時間にゆとりがあれば

国道4号線から権現堂に向かう道の

幸手工業団地の沿道沿いの桜や

東北道からお越しの皆様は青毛堀りの桜も綺麗ですよ。

車を走らせるだけでも十分楽しめますので

是非久喜周辺の桜もお楽しみくださいね。

 

徒歩の方は久喜駅から権現堂までの歩け歩けでのお花見のお勧めを

ＨＰに記載しておりますのでご覧くださいね♪

青葉公園の桜も見頃になってました。

 

綺麗な桜で心を満たしたら美味しいお蕎麦でお腹を満たしてくださいね♪

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

今週はお花見をたっぷり楽しんで頂きたいのですが

お天気はあまり良くない様です。

今日の久喜市は雨の予報です。

雨の桜もまた風情があって良いのかな？

是非吉田家周辺の桜をお楽しみくださいね(^_-)

華やかな季節を楽しみながら素敵な一日を♪

明日は茨城の友人からお勧め頂いたドライブの道中記

もの凄く充実した一日を過ごせました！

お勧めですよ(^_-)

お楽しみに♫

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

 

桜咲く

本日吉田家定休日

近所の桜の咲き具合を見て回ろうと思います。

週末は天気が良くない様ですが

花見の時期は穏やかであって欲しいですね。

華やかな季節を楽しみながら素敵な一日を♫