温かい人の心に命を温められます♫

「1月25日〜1月4日までブログが更新されなかったですよね。

Aさんと毎日見てるのですが毎日書くって凄いですね。

書き込みが止まったからどうしたのかと心配しました。」

 

幸せで〜〜〜〜す♫

 

また、女将にやり甲斐をつけて下さり感謝感謝です。

元気を付けてくれる人がいるってありがたい事ですね。

頂いたこの素敵な思いをお返し出来るよう頑張ろう♫

そんな気持ちになりましたよ♫

 

女将達に元気を下さる皆様

ありがとうございま〜〜〜す💕

 

今後も頑張りますのでよろしくお願いします。

m(_ _)m

コロナが心配という方はお持ち帰りもありますのでご利用くださいね。

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

嬉しい思いが快晴の空に広がります♫

お日様のオレンジが温かい人の心の様に見えます♫

どんな時代になっても温かい人の心は美しいですね。

真っ直ぐな優しさは心に染み込みます。

情けは人の為ならず

優しさを持って人に接しましょう(^_-)

今日も素敵な人達と素敵な一日をお過ごしください！

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

蕎麦の美容効果

どうだ〜〜〜〜！

 

と言いたくなる程

蕎麦の良さを発信しているサイトを見かけると

紹介したくなります。

 

そのサイトはこちら↓

https://tokyosobakitchen.com/2022/02/11/beauty_benefits_of_soba_noodles/

 

蕎麦の美容効果

皮膚への栄養供給を活発にさせるルチン

肌や粘膜を美しく保つビタミンB群

腸内環境を整える食物繊維　

肌トラブルや糖尿病のリスクを減らす効果があります。

 

詳しい内容はサイトを見てね。

https://tokyosobakitchen.com/2022/02/11/beauty_benefits_of_soba_noodles/

 

今日も蕎麦を食べて美しくなろう＼(^o^)／

野菜や豆腐、肉などプラスすると更に効果がアップしますよ。

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

今日の久喜市の朝の気温は-4度でした。

寒いですねぇ🥶

寒くても晴れ渡る空を見ると心がウキっとします♫

目覚めにお日様が見えるのはいつ頃だったかな？

毎年毎日眺めていても一年前の事はすっかり忘れてます。

記憶の儚さを感じさせられますね。

61年の膨大な記憶がパンクしないのも

脳の忘れる機能のお陰なのかな！？

記憶したり忘れたりを繰り返しながら

今日も楽しく過ごしましょう♫

素敵な月曜日を♫

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

 

 

コロナ格下げ決定か？！

気がつけば、

1がつも後3日、

早いですね。

 

そんな中・・・・

コロナが5類に格下げされる

というニュースが流れ

少しだけ安心感を頂けたのではないでしょうか？

 

とは言え・・・・・

インフルエンザと同じ部類

年間何万人もの人が亡くなるウイルスなので

今後も気をつけて予防していきましょうね！

 

コロナ前の日常に少しづつ戻っていくのかな？

良い未来を作っていきたいですね。

 

それにはまず、健康1番です♫

体に良い食を取って元気に過ごしましょう＼(^o^)／

 

健康は、

食事

運動

ご機嫌

ですよ(^_-)

野菜たっぷりの温かい味噌野菜蕎麦をお勧めいたします。

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

節電するとポイントが貰えるという

節電チャレンジにエントリーして

初めてポイントを頂きました♫

少しでも資源を大切に使いたいですね(^_-)

 

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://www.tohoku-epco.co.jp/energy_saving_cp/2022winter/

 

そんな嬉しい知らせをもらった朝の空も嬉しい快晴

知らせといえば・・・・

昨日は5つ星を付けて下さるお客様もご来店くださって、

盛り盛り元気を付けて下さいました。

励みとやりがいを下さるお客様には心から感謝致します♫

今日も素敵なお客様達と楽しい一日を過ごしたいと思います♪

良い一日を過ごしましょう♫

楽しい一日を♪

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

 

迷ったら蕎麦。迷わなくても蕎麦。

今日は蕎麦の栄養の話題が目に付きました。

お題は

蕎麦の栄養について　

うどんやそうめんと比べると？

蕎麦の良さを知らない人のために解説してくれています。

 

「迷ったら蕎麦」

 

特に女性必見です。

美容にも欠かせない成分が多いのも蕎麦です。

若い頃から食べ続けるとわかります。

60を過ぎてる女将ですがシミが少ないでしょう♫

毎日蕎麦を食べているので便秘知らずです(^^)v

 

鉄分・食物繊維・ビタミンB1・ポリフェノール

体を活性化してくれます。

特に若い女性は鉄分が不足気味。

蕎麦は一日に必要な1/4〜1/6の鉄分を補給してくれます。

腸内環境を良くする食物繊維も多く含まれるので

美容を考えるなら蕎麦ですね(^_-)

 

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://news.biglobe.ne.jp/trend/1217/ckn_221217_0437607739.html

 

何を食べよう、

迷ったら蕎麦ですよ(^_-)

野菜たっぷりと豆腐を煮込んであんかけにし

食物繊維とタンパク質を倍増したとろりうま煮蕎麦をお勧めします♫

アツアツだから体の中から温まりますよ(^_-)

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

寒いな。

布団から出たく無いな。

布団の温もりが布団からの愛と感じる程心地良いですね。

温もりを頂ける寝具に感謝しつつ愛を振り切って起き上がります( ^ω^ )

今日も綺麗な空でした。

パラパラと雪らしき物は落ちて来ましたが

沢山の雪は降りませんでした。

雪掻きは体力を使うので降らなくてありがとうです。

良い天気の週末は何をしますか？

楽しい一日をお過ごしくださいね♫

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

 

大人の本気の雪だるま♫

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

目覚めても真っ暗です。

雪が降る予報です。

沢山降らないで欲しいですね。

 

そんな中・・・・・

 

ネットで面白い雪だるまを見かけました。

 

「こどもたちへ

おとなたちのほんきのゆきだるまだから

さわらないでとけるまでかわいがってね。」

 

思わず微笑ましく見てしまいましたよ。

確認したい方はこちらをどうぞ↓

https://togetter.com/li/2060221

 

検索すると大人が作る本気の雪だるまって、

結構たくさん有って面白いなと思いました。

 

女将も雪が降ったら

本気の雪だるま作ろうかな？

( ^ω^ )ぷぷ♫

本気の雪だるま作ったことありますか？

 

そして・・・・

 

雪が降りそうな寒い日は温かい鍋焼きうどんはいかがでしょうか。

体の中から温まりますよ。

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