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楊名時太極拳のここが知りたい@goo
楊名時太極拳のこの型のここは、正確にはどうするのだろう。
そんな疑問を解決したい
0.最初の十字手
2013年06月28日
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楊慧先生から伺ったこと(伝聞)
0.最初の十字手
頭上で手首と手首を合わせ、手の甲が向き合い、掌が外側(顔が南に向いてる時、掌は東と西)を向くように蓮の花の形を作る。
肩関節、肘、手首と緩めて両手を下ろしていく。
#健康づくり
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