ここ最近熱があるわけでもないのですが体がだるいです。寝てても辛いギャッチアップしてても辛い！
事故から16年色々辛かったのは間違い無いのですが、徐々に回復してる神経群がこれまで感じなかった部分から筋肉痛のような辛さを与えてくれてるようです、
お腹周りですが！
ほんのちょっとの満腹感が苦痛であったり
ほんのちょっと運動すれば気苦痛だったり
なかなか大変だわ。
柿島 秀吉
ここ最近熱があるわけでもないのですが体がだるいです。寝てても辛いギャッチアップしてても辛い！
事故から16年色々辛かったのは間違い無いのですが、徐々に回復してる神経群がこれまで感じなかった部分から筋肉痛のような辛さを与えてくれてるようです、
お腹周りですが！
ほんのちょっとの満腹感が苦痛であったり
ほんのちょっと運動すれば気苦痛だったり
なかなか大変だわ。
柿島 秀吉
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受診されてみては。
私は、多分、柿島さんの
少し下の年代だと思います。
昔より体力なくなりました。
好きなことを
夢中でやっていると
その時は、心地よい！？疲労感ですが
その後、疲れが取れない感じ！？
だるい！？感じになります。
実は、今がそうです（笑）
あと、風邪をひいた時が
そうですね。
また、
電話やネットで
健康相談ありませんかね。
以前JAFでありました。
加入の保険会社でも
あったような気がします。
かかりつけの
病院にお電話して
先生の
お手すきの
時間を
教えてもらい
再度、お電話し相談する。
やったこと
あります。
先生も、色々な方が
おりますので
信頼できる方です！
あと、食べ物ですかね。
私にはメロンが
あっています♪
お高いけれど（笑）
元気になります♪
コーヒー牛乳も。
あまり甘くないもの。
また、ぬるめの
お風呂に
長時間つかると
筋肉のこりが
とれるかんじです。
腰痛もちの
父は気を紛らわすために
お野菜を作っていた
時期がありました。
外の空気を
吸うのが
リフレッシュに
なった、みたいです♪
音楽にも力が
あると思いますし
ペットにも♪
植物もいいですよ♪
冬に買った
シクラメン
今も、立派に咲いて
います♪
お大事にしてください。
来週あたり
久しぶりに桜に戯れてみようかという気持ちになっています。
元気になれるかな！
さくらは色々な
楽しみ方が
できますね♪
さくらの花びらを
集めて来てもらって
ガラスのコツプや
器に水を入れて
花びらを入れ
枕もとに
置くのもいいですよー♪
あと、お祝いの時などに
飲む、さくら湯も
いいですよ♪
花びらを
洗って
お塩につけるだけです♪
さくらの香りは
なんとも
言えない
いい香りです♪
香りを説明する時
どう言えば
いいのでしょうね（笑）
さくらんぼ
みたいな
香りで、ピンクを
イメージする
香り！?
んー難しいです（笑）
視覚
聴覚
嗅覚
フルに使って
楽しんで来てください♪
お近くでしたら
お手伝いに
行くんですけどね（笑）
睡眠も疲労回復に
いいですよ♪
すごく。
私は、
お休みの時
お昼寝しても
夜も眠れる人です（笑）
お体、大切にしてください。
成長はしてるがそれらしい身がつきません
手入れができてないのでしょうね！
＾～＾♪
えーさくらんぼの木が
あるのですね♪
すごい♪
お花は咲きますよね。
受粉作業してもらうとか。
詳しくは、ないのですが
実家にキューイフルーツの
木がありました。
キューイフルーツが
ならなくて
受粉作業してもらったら
いっぱい♪
実りました。
あと、土ですかね。
スーパーや
ホームセンターなどで
売っている
肥料入りの土を
知り合いからもらって
根本にかけたら
いい感じです♪
性格的に手入れは
あまりしません（笑）
それでも
花は咲いてくれますので
感謝です♪
心で声は
かけますー♪
きれいだよー♪とか。
ありがとう♪とか。
たまに、声に出しても！？
知らない人が
見たら、変ですよね（笑）
クラシックをかけて
お花を育てている
農家さんの
お話、何かで
聞いたことが
あります。
とても立派に
育つようですよ♪
納得しますね♪
これからの
季節は
ほんと草花が
きれいな季節です♪
癒やされますね。
病気とかも
治りそうな気がします♪
わー、長くなりました。
お体に気をつけてください。
いつのまにかデリケートになったもんだ！