なんかやべー

2～3年前くらいからちょっとづつだけど血圧が上がり始めた。

早くに脳溢血で亡くなった母親の高血圧の遺伝子をしっかり受け継いでいるらしく、若い時から下が90くらいあって、健康診断のたびに

「将来高血圧には気をつけてね」

と言われ続けてきた。

んでも元々おいらって薄味派であまり濃い味付けの料理を好まない方だったので、そんな気にしないで今まで過ごしてきた。


それがこの2～3年前から、
もうすでに趣味と言っていいくらいの献血で何度も何度も血圧を計測されるようになり、

なんかヤバいのかなーっ？って思ってはいたのだけれども…


こないだから通院してる整形外科でなにげに計った血圧は


「158ー120」

うはっΣ(゜□゜；)

血圧計の上にあった表によると、下が120あると「重度高血圧」らしいです。


自覚は無いんですけどねぇ(-"-;)

とりあえずまあ、塩分とカロリーを削っていこうかと画策中(￣∀￣)


今、サッカー日本代表の試合観てますが…

血圧急上昇中かもよ(^_^;)