母親学級

今日は、通院している病院の母親学級に参加してきました。

13時～16時30分と聞いていたので、結構長いな。。とそのつもりで飲み物とおやつにいちごポッキー持参で気合を（？）いれて行ったら、1時間半足らずで終了…。

案外早かったです。

今日は４回分のうちの１回目だったからかもしれません。
助産師さんによる、妊娠初期の注意事項と、身体の変化についてが講義の中心でした。

私は既に中期に入っているのですが、知らなかったこともあったので、勉強にはなりました。

例えば、妊娠中の体重増加にはやはり注意が必要だそうです。
理由はなんといっても難産・糖尿病予防のためとのことです。
実際、助産師さんの経験上、体重が増えすぎたしまった妊婦さんの出産時間は長くなりがちで、体力も消耗するし、出血も多くなる人が多いんだそうです。こわ～！

脂肪が産道につきすぎると、それだけ赤ちゃんの出てくる道が狭くなって、負担になるらしいです。。確かに。

私は、今で６キロほどプラスになっていますが、あと３ヶ月で、プラス10キロまでにはならないように気をつけないと。。

と思いつつ、ど～うしてもクリーム系のものが食べたくなって、帰りにシュークリームを買って帰ってしまいました…。

おいしかった

最悪。。

今日は、通院している病院で母親学級を受講するためにお休みしています。

しかし昨日は、朝から最悪でした。

まず、朝食をとっている時に、飲み始めたばかりの紅茶のカップをばーっとハデにひっくり返してしまい、ひざ掛けとパジャマはべちょべちょに。。

朝一からブルーやなぁ。。と思いながら、気を取り直して仕事へ。

そしたら今度は、仕事を始めてから30分も経たないうちに持病の頭痛の前兆が…！
私の頭痛は、頭が痛くなり始める数分前から、目の前にちかちかとした光が見え始め、それがどんどん視界をさえぎって広がり、最後には頭がガンガンとしてくる。。というのがいつものパターンです。

しょっちゅうなるわけじゃないけど、ここ1年近くなかったので、妊娠したらその辺の体質もいい方に変わったのかなぁ～と思っていたら、そういうわけではなかったみたいです。。

いつもなら、ちかちかした時点で頭痛薬をのむところですが、妊娠中はそうもいかず、かといってこのちかちかした状態で早退するのも、帰りの道中が怖いなと思い、仕方なく休憩室で横になっていました。

とはいえ、私の勤務先にはちゃんとした医務室もベッドもないので、資料室兼
女子休憩室で、長いすに毛布だけ。。
何もないよりマシやけど、ちょっと辛かったです。

ですが、途中、職場の友達がひざ掛けを持ってきてくれたり、様子を見に来てくれたりしたのがすごく嬉しかったです。

お昼過ぎに落ち着いたら早退しよう、と思っていたのに、席にもどってみたら、結構立て込んだ仕事があって、結局帰れたのは4時前…。
うう。。辛かったです。

おまけに、今週末から職場の移転が決まっていて30分も通勤時間が延びることもあってそちらもブルーの種です。。あぁ～。。世の中厳しいっす。
こんなことがあると、仕事もいい加減辞めてもいいかも。。と思案中です。