2008/01/12

占いのご予約は本日夜６時半から８時の間がまだいけます。明日あさって、火曜日、水曜日までのご予約も受付中です。通常、金曜日土曜日祝前日は普段より一時間ぐらい遅めまでやってますが明日はうちの店は通常どおりの営業時間です。日曜日は今のところ１時から２時の間と３時半から７時までがご予約可能です。
来週の土曜日日曜日は占いが休みです。
店では、水野美代子布あそび展の第二回目をやっています。すべて手描きで花や人物などバラエティーに富んだ柄の大判のハンカチなど、1260円からあります。
来週木曜日金曜日は、私が店にいない時間もあるので普段より占いの時間少ないですが、ご予約可能な時間もありますのでご希望の方はお問い合わせください。

お腹いっぱいまで食べると、絵の仕事も占いの仕事も集中力がたりなくなるらしい。イベントの仕事などで満腹の時だとなおつらい。動きがにぶくなるし眠気がくる。
このごろは、腹八分目以上は食べないようにしている。宴会に参加したときなどたまには例外もあるけど。
普段は仕事にさしつかえるので気をつけている。昼はバランスのいい美味しいものをしっかり食べる。以前はご飯大盛とかで食べてたりしたけどそれは我慢。夜は昼より軽めの食事にしている。朝は基本的に食べないけど昼に占いの予約が詰まってたりして夕方まで食事に行けないとわかっている日は出勤前に喫茶店のモーニングを食べたりする。たまにはこれも変化があって楽しい。そのためなら30分早く起きるのも苦にならなかったりするし…
ここ10年で10キロ太ったので、次の10年でさらに10キロ太りたくないしけっこう本気で気をつけている。そのせいもあってか、冬は太る体質だけど今年の冬はまだ体重の増え方がましのよう♪
基礎代謝のいい若いうちはいいけど、年がいっても同じようにガンガン食べていると太るばかりかかなり体に悪いらしい。仕事への集中力もなくなるし。
食べる楽しみは残しておきたいので、体にいい美味しいものを昼にゆっくり食べることにしている。