恋愛、家族、会社の上司、友達、、、
周りにはいろんな人間関係があり、その中で、この人
がこうじやなかったらいいのに、こうだったらいいの
にと思ったり、こう変わってくれたらいいのにと思う
ことがあるかもしれない。
たしかにその方が周りの人も過ごしやすいといった事
はあるけれど人は基本変わらない事が多い。
それを変わってほしいと望んでそうならないと、ただ
でさえその人の事でストレスを感じているところに、
さらに上乗せしてストレスがかかる事に・・・
望んだ通りにならないという事に対する不満がストレ
スになるので。
それなら、人は基本変わらないというのを前提にして、
その人とうまく距離を置く事を考えたり、この事をど
う受け止めるかを変えてみる方がずっと楽だったりす
る。
場合によっては今いる場所を離れる事によってそれが
叶うならそれもあり。
知り合い程度なら迷わず縁を切る。
友達でも交際相手でも。
夫婦であっても離婚が犯罪のように言われた時代はも
う昔の事なので・・・
会社なら辞めて転職の選択肢もある。
自分は悪くないのにその人のせいで自分が引くのは悔
しいという人も多いけど、そんなところにエネルギー
を使うより、そこは楽に考えて、自分がストレスをた
めない方向に行く方が運勢が上がる。
簡単に離れるわけにいかない場合は、変わらないのを
前提とした上で、なぜ自分は最初その人といることを
選んだのか、何かいい面をその時は見たのならそれが
何だったか思い出してみる、その人が変わらなくても
自分が楽しく 生きられる方法があるか考える(相手の
機嫌をとるとかではなく)、そのことばかりに神経が
いっていないか振り返ってみて、人生全体を見渡して
興味を分散させるなど工夫。
会社の場合もなぜ最初そこを選んだのかから振り返っ
て考えてみる。
仕事そのものが嫌いなわけでなく人間関係に疲れてい
る事もあるけれど、その場合も夫婦の事を考える時と
同様に考えてみる。
会社の場合は自分が上司を選んだのではないけれど、
その人が変わらないとしてもそれをどう受け止めるか
というところ。
相手を変えるべきか、自分が我慢して合わせるべきか
の二択で考えると辛くなる。
相手のために無理をしてストレスをためるのではなく
自分のために、自分がストレスを減らして楽しく生き
るためにどうするかで考えてみるといいかと思う。
会社を辞められないとか、うまくいっていない相手と
別れられないとか、絶対的に決めつけるのもやめた方
がいいかもしれない。
今その事でいかに苦しく辛いか散々語った後に、でも
この事は変えられないからといつも宣言しているとそ
れが引き寄せになって本当に絶対に変わらない状況し
かやってこない。
百年前くらいならそういう事もあったかもしれないけ
ど、今は仕事にしろその他人間関係にしろ絶対に変え
られないものはあまりないと思う。
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☆高槻西武、昨日で終わりました。
沢山のお客様におこしいたたました。
感謝します。
次回8月末~一週間の予定です。
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