チャーハン
(今日の具は玉葱、トマト、ピーマン、卵、ニンニク)
自然塩、白だし、醤油、黒胡椒、バターで味付け
刻んだ生のサニーレタスを上にドバッと盛って、
チャーハンが熱いうちに混ぜながら食べる。
普通のレタスでも合う。
めちゃくちゃ美味しい♪
夏野菜が美味しい季節になってきた♪
トマト、キュウリ、スイカなど
見た目にも、赤、緑の色は食欲をそそる。
季節の物を食べるのは健康面にも吉。
精神的、体力的にパワーアップ出来る♪
めんどくさがりな人へ
大きめの器でドレッシングを作る
(酢、オリーブ油、黒胡椒、自然塩を混ぜる 量は適当)
そこに切った野菜を投入
混ぜてそのまま食べる
洗い物が一つで済んで最高♪
夏野菜美味しい^ ^
