練習再開
二部練
コナミ京橋にて
クロトレ 1900m
休憩 自宅に戻っておにぎり、パンで補給
筋トレ 60分
スイトレ 2000m
total 3900m
この倍は泳がないといけない 頑張ろう
クロトレ後、こないだ楽天で購入したウエットを試着してみた 大失敗だった ロングジョンは水はガバガバ入るし背中に水が入って泳ぐどころではない タッパーもゴワゴワ 安さと手軽さに惑わされてしまった 絶対に着ることはないと確信し帰りにさようならしておいた
寒いと有名なお茶OWSが心配だけど仕方ない
やはりアスリートカンパニーは素晴らしい