練習

コナミ京橋にて

 

筋トレ 50分

 

ダウンスイム 200m

 

時間がないので終了

 

 

コナミ京橋の水温がまた高くなってきた お湯状態

 

明日は泊まりで泳げない

 

 

阿久根OWSがとても楽しかったらしく羨ましい

 

行きたかったな…