コナミ心斎橋にて
Mコーチのクロトレ 1700m
めちゃくちゃ参加者は減っていた
練習内容は休会していた人が多いので伸びを意識してサークルは長く
アップでプールの心地良さをとても実感した
泳げる事に感謝した
そして、いつまで泳げるだろうと不安がよぎる
コーチには肩が固く広がっていないこと
プルもプッシュもダメダメでふにゃふにゃやーんと指摘してもらった
自分でも水がうまく掴めていないのがわかる
その後はかなり意識して泳げた
やはり水泳は休むとガクーーーンと落ちる
コロナはとても怖いが、若くないので練習を長く休んでしまうとオープンウォーターを出来る身体ではなくなってしまうのではないかと不安が強い
でも情勢上、もう他人事ではなくなってきている
筋トレもしたかったが我慢