練習

コナミ心斎橋にて

会議で少し遅くなったが超特急で自転車を漕いでなんとかUPで間に合った

クロトレ　1700m 少し足らない

バイク　40分

帰ってきなさいコールがあり帰宅する

明日は泊まりで監禁なので泳げない

今日はボジョレー解禁日

美味しいね

ワインアレルギーだけどね