股関節痛

今日は休み

疲労は残っていなく元気だが

5キロもいかずしてまた痛くなった右鼠径が今日も1日痛かった

股関節唇損傷だったら5キロ以上はもう泳げない

多分そうなんだろう…

オリンピックを散々観てから

コナミ京橋へ

筋トレ　50分

スイム　600 Ba hardメイン

ジュニアが増えてコースが少なくなったので終了

丁度いい

尾鷲OWSはまた今度報告

とりあえず週末のマスターズに焦っている